loading...

edoctors

-درمان میگرن

حسین بازدید : 88 نظرات (0)

به طور کلي درمان ميگرن به دو نوع روش دارويي درمان ميگرن و روش غير دارويي درمان ميگرن تقسيم مي شود . بسياري از داروها در درمان ميگرن به کار مي روند . درمان دارويي ميگرن به دو دسته تقسيم مي شود .

1 ) درمان دارويي مرحله حاد حمله ميگرن که در آن شخص داروهاي مسکن را موقع شروع حمله ميگرن استفاده مي کند تا سردرد قطع شود و حمله فرو کش کند

2 ) درمان دارويي پيشگيري کننده ميگرن شامل داروهايي است که به صورت مرتب و معمولا روزانه مصرف مي شوند تا از تعداد و شدت حمله هاي ميگرن پيشگيري و آن ها را کم کند.

انتخاب درمان ميگرن توسط متخصص سردرد بستگي به شدت و فرکانس حملات سردرد ميگرني در فرد دارد .

اگر تهوع و استفراغ هم همراه سردرد وجود داشته باشد بايد به صورت جداگانه درمان شود تا نتيجه مطلوب بدست آيد .

درمان مرحله حاد حمله ميگرن

مسکن ها وقتي بهترين اثر را در قطع سردرد ميگرني دارند که به محض شروع سردرد و اول حمله ميگرن استفاده شوند در غير اين صورت داروهاي خوراکي به علت کاهش جذب دستگاه گوارش در طي حمله حاد ميگرن جذب نشده و جواب نمي دهند و شخص ناچار به استفاده از انواع ديگر داروها مثل نوع تزريقي دارو مي شود.

انواع مسکن ها

انواع مسکن هاي در دسترس و بدون نسخه يا با تجويز پزشک شامل : آسپيرين . بروفن . ادويل . ناپروکسن . ديکلوفناک و... است .

اين مسکن ها اگر مدت زمان طولاني مصرف شوند مي توانند سردرد هاي ريباند وابسته به مسکن(medication   oversuseheadache ) را ايجاد کنند و همچنين عوارض گوارش مثل خونريزي معده يا روده و يا زخم معده ايجاد کنند .مسکن ترکيبي مثل ترکيب کافئين آسپيرين و استامينفون که اکسدرين (exedrine )نام دارد مي تواند در انواع خفيف تا متوسط ميگرن تاثير گذار باشد .

تريپتانها

اين دارو ها توسط متخصص مغز و اعصاب براي درمان مرحله حاد حمله ميگرن تجويز مي شوند مثل سوما تريپتان و ريزاتريپتان (maxalt). اين دسته دارويي راه هاي درد در مغز را بلاک مي کند و باعث قطع سردرد ميگرن مي شوند . تريپتانها به اشکال مختلف قرص . اسپري و تزريقي وجود دارند . مصرف زياد اين دسته به علت نوسانات فشار خون و تغييرات قلبي و عروقي که ايجاد مي کنند در افراد داراي مشکلات قلبي . سابقه سکته مغزي و سنين بالاي 50 سال توصيه نمي شود .

ارگوتامين

دي هيدروارگوتامين به صورت اسپري بينييا تزريقي موجود است . اثرات آن تقريبا مشابه با تريپتانها است بيشترين اثر را زماني دارد که بلافاصله پس از شروع علائم ميگرن خورده شود . مهم ترين عارضه جانبي آن تشديد تهوع و استفراغ ناشي از ميگرن است .

لازم به ذکر است که ارگوتامين را نبايد هر روزه يا به عنوان پيشگيري از حملات ميگرن استفاده کرد چرا که ممکن است منجر به ارگوتيسم شده و علائم مسموميت دارويي ايجاد کند و همچنين سردرد هاي واکنشي به وجود آورد .

افراد با سابقه بيماري هاي قلبي عروقي . تنگي عروقي کرونر قلب . فشار خون بالا يا بيماران مبتلا به بيماري هاي کليوييا کبدي بايد از مصرف آن پرهيز کنند .

Lasmiditan

داروي خوراکي جديد که براي درمان مرحله حاد حمله ميگرن با و بدون اورا تاييد گرفته است ولي متاسفانه در ايران وجود ندارد . اين دارو به طور موثري درد و تهوع و حساسيت به نور و صدا را در حمله حاد ميگرن از بين مي برد .

اين دارو نبايد با الکل و ساير داروهاي خواب آور استفاده شود

ترکيبات اپيوئيدي (مخدرها)

در بيماراني که به دو دليل قادر به مصرف بقيه انواع داروهاي کاهنده درد مرحله حاد ميگرن نيستند . ترکيبات مخدر مثل کدئين و انواع ترکيبي آن با مسکن ها مثل استامينوفن کدئين مي تواند کمک کننده باشد . به علت ايجاد وابستگي که اين ترکيبات در فرد ايجاد مي کند حتي الامکان بايد در مواردي که بقيه انواع داروهاي مرحله حاد ميگرن موثر نيستند و يا فرد قادر به استفاده از آنها نيست استفاده شوند و حتما بايد توسط پزشک متخصص سردرد تجويز شوند .

داروهاي ضد تهوع

اگر ميگرن همراه با تهوع و استفراغ باشد مصرف داروهايضد تهوع مثل کلرپرومازين متوکلوپرايد مي تواند موثر باشد . اين دسته دارويي بهتر است همراه با مسکن ها براي کنترل بهتر علائم حاد ميگرن استفاده شوند

دارو هاي پيشگيري کننده حمله ميگرن

پزشک متخصص مغز واعصاب ممکن است براي پيشگيري از ايجاد حمله ميگرني داروهايي را تجويز کند، سوالي که مطرح مي شود اين است که ميگرن چه موقع نياز به درمانهاي نگهدارنده و پيشگيري کننده دارد که به صورت روزانه توسط فرد استفاده شوند؟

پاسخ اين است که هرگاه حمله ميگرن بيشتر از هفته اييک بار ايجاد شود و يا کمتر از اين مقدار باشد اما حمله آنقدر شديد باشد که فرد را از فعاليتهاي روزانه بازدارد و به درمانهاي مسکن معمول پاسخ ندهد بايد توسط پزشک متخصص سردرد داروهاي پيشگيري کننده ميگرن تجويز شود.

بعضي از دارو هاي پيشگيري کننده ميگرن شامل موارد زير است :

داروهاي مهار کننده گيرنده بتا (بتا بلاکر) مثل پراپرونولول يا متوپرولول

داروهاي ضد افسردگي 3 حلقه مثل آمي تريپتيلين، نورتريپتلين و داکسپين که عوارض جانبي خواب آلودگي و افزايش وزن و خشکي دهان و يبوست مي دهد.

داروهاي ضد تشنج مثل والپروات سديم ، توپيرامات (TopoMax) که مي تواند به کاهش حملات ميگرن کمک کند ولي عوارض جانبي زياد مثل سرگيجه، لرزش دست، ريزش مو، گزگز دست و پا، اختلالات حافظه و عوارض کبدي دارد.

داروهاي مهارکننده کانال کلسيم مثل فلوناريزين

داروهاي مهارکننده آنتي باديCGRP

Aimovigيک داروي جديد از اين گروه است. CGRPيک مونوکلونال آنتي بادي است که در هنگام حمله ميگرن توسط پايانه هاي عصبي اطراف عروق مغز آزاد مي شود و حمله ميگرن را آغاز مي کند، اين دارو مانع آزاد شدن CGRP ودر نتيجه مانع شروع حمله ميگرن مي شود، متاسفانه اين دارو بعلت هزينه بالايي که دارد هنوز در ايران موجود نيست.

تزريق بوتاکس

در صورتيکه فرد به داروهاي معمول پيشگيري کننده ميگرن پاسخ ندهد تزريق بوتاکس تخصصي ميگرن توسط متخصص مغز و اعصاب توصيه مي شود.

اين دارو در 31 نقطه سر و گردن توسط متخصص مغز و اعصاب تزريق مي شود و در واقع از آزاد شدن نوروترسميترهاي درد از پايانه هاي عصب اطراف عروق مغز جلوگيري مي کند. تزريق بوتاکس تخصصي ميگرن برايدرمان ميگرن مزمن مقاوم به درمان بزرگسالان توسط FDA تاييديه دارد.(ميگرن مزمن طبق تعريف ميگرني است که فرد بيشتر از 15 روز در ماه سردرد ميگرني داشته باشد که حدود 3 ماه طول کشيده باشد).

درمانهاي غير دارويي ميگرن

وقتي که علائم حمله ميگرن شروع شد سعي کنيد به محل آرام و تاريکي برويد و چشمهايتان را ببنديد. بهتر است بخوابيد.

پک يخ را در که در حوله اي پيچيده ايد روي پيشاني و پشت گردن بگذاريد. بعضي بيماران به کيسه آب گرم پاسخ بهتري مي دهند. هر دو را امتحان کنيد وببنيد کداميک نتيجه بهتري مي دهد.

تکنيک هاي ريلکسيشن را امتحان کنيد.

بيوفيدبک و CBT (روشهاي شناختي رفتاري) و مايندفولنس (Mindfulness) مي توانند استرس و تنش را کاهش داده و در نتيجه موجب کاهش تعداد حمله هاي ميگرن شوند.

خواب و غذاي منظم داشته باشد.

خيلي زياد يا خيلي کم نخوابيد سعي کنيد الگوي خواب منظم داشته باشيد. ساعت مشخص به رختخواب برويد و ساعت مشخص از خواب بيدار شويد.

سعي کنيد وعده هاي غذايي را مرتب و سر وقت بخوريد و از افت قند خون جلوگيري کنيد.

آب زياد بنوشيد.

روزانه 6 الي 8 ليوان آب در مبتلايان به ميگرن براي کاهش سردرد هاي ميگرن توصيه مي شود.

دفترچه يادداشت روزانه ميگرن تنظيم کنيد

ساعت ها ، تعداد و شدت حمله هاي سردرد و ميگرن و تريگرها و عوامل محرک آن را يادداشت کنيد و به پزشک متخصص سردرد خود نشان بدهيد.اين کار پزشک شما را در درمان مناسب تر ميگرن کمک مي کند.

به طور مرتب ورزش کنيد

ورزش ايروبيک (هوازي ) تنش شما را کم مي کند. اگر پزشک متخصص مغز و اعصاب شما موافق است ورزش هاي هوازي را که از آن لذت مي بريد مثل پياده روي و شنا و دوچرخه سواري را در برنامه روزانه خود بگنجانيد.ابتدا خود را به آهستگي گرم کنيد و سپس ورزش را شروع کنيد.

ورزش شديد و ناگهاني بدون آمادگي خود مي تواند سردرد ايجاد کند.

ورزش منظم همچنان مي تواند به کاهش وزن شما کمک کند.چاقييکي از عواملي مستعد کننده حمله هاي ميگرن است.

بعضي ويتامين ها و مواد معدني را در برنامه غذايي خود بگنجانيد.

مصرف گياه Batterbur (بابا آدم کوهي ) و Feverfew به خصوص ترکيب آن ها مي تواند در پيشگيري از حمله هاي ميگرني نقش داشته باشد.

ويتامين B2 (ريبوفلاوين) با دوز کافي 200-400 مي تواند از تعداد حمله هاي ميگرن بکاهد.

منيزيم با دوز کافي (500-600) و کوآنزيم کيو 10 (coQ10) مي تواند در پيشگيري از ميگرن کمک کننده باشد.

با مراجعه به کلينيک سردرد تهران با بهره گيري از بهترين متخصص هاي مغز و اعصاب، مي توانيد از نوع ميگرن خود مطلع شده و بهترين روش درمان را آغاز کنيد.

تخفیف های موجود در سایت یار مهربان

حسین بازدید : 57 نظرات (0)

کتابفروشی های فارسی در آلمان را نمی توان در قدم به قدم این خاک یافت. کسی که اهل کتاب باشد همیشه برای یافتن یک کتابفروشی فارسی خوب، مانند همان هایی که در بازار انقلاب بودند، دلش تنگ می شود. 

به همین دلیل بود که تیم یار مهربان با وجود نرخ پایین مطالعه در بین فارسی زبان ها حاضر شد در این راه سرمایه گذاری کند.

با این همه وجود قیمت ارائه شده در کانال یار مهربان خیلی مناسبت تر از کتابفروشی های موجود دیگر در اروپا می باشد.

از برتری دیگر کتاب های موجود در فروشگاه یار مهربان می توان به ارائه کتاب های پر فروش جهان و معروف در کنار ارسال رایگان اشاره کرد.

راه های ارتباط با یارمهربان

کتابفروشی یار مهربان به دو صورت حضوری و غیرحضوری به فارسی زبانان عزیز در سراسر نقاط اروپا خدمات ارائه می دهد. علاقه مندان به خرید کتابهای چاپی فارسی می توانند از طریق کانال های مختلف این کتابفروشی که در زیر نوشته شدند، اقدام به خرید کنند.

 

 

???? ارتباط با ما

 

Www.yaremehraban.eu

 

https://t.me/yaremeehraban

 

https://instagram.com/yaremehrabany

 

00436604968064

 

?? ارسال رایگان به کشور هایی اروپایی :

 

1- اتریش از € 20

2- آلمان از € 30

3- بقیه کشورهای اروپایی از € 40

 

 

 تخفیف های موجود در سایت یار مهربان:

 

?? تخفیف 30 درصدی برای دانشجویان

?? تخفیف 30 درصدی برای مهاجران در حال پروسه اقامت

 

 

وقتی عشق به یار مهربان در وجودت شعله ور شود به گونه ای در او غرق می شوی که دوست داری تمامی مردم این حس قشنگی را که تو درک می کنی تجربه کنند.

تنها دوستی که می توانی خیلی راحت با دیگران دوستیش را به اشتراک بگذاری، یار مهربانی به نام کتاب است. قدم در دنیای ناشناخته ها با همچین دوستی امکان پذیر می شود و تو می مانی و حس سیری ناپذیر دانستن.

هر چه بیشتر می خوانی متوجه می شوی که کمتر می دانی، این حس باز هم تو را تشویق به خواندن بیشتر می کند.

هر بار که کتابی می خوانی تصمیم های جدیدی میگیری، افکارت دچار دگرگونی می شود. گاهی به گذشته ها سفر می کنی گاهی آینده ات را زیباتر می بینی.

گاهی دچار یاس می شوی و باز همین کتاب تو را امیدوار می کند. کتاب تخیلت را قویتر می کند و به تو کمک می کند تا بتوانی افکار زیبایت در ذهنت، در زندگی ات و در آینده ات فوران کنند و تو آنها را به دیگران هم انتقال دهی.

آری کتاب پر از نا گفته ها ست و می تواند استرس را از تو دور کند، ساعتها سرگرمت کند، حافظه ات را تقویت کند، اطلاعاتت را بالا ببرد، و تو را به مسافرت خیالی ببرد.

 

یک کتابفروش، غیر از این دنیا، دنیای دیگری نیز دارد، دنیای او و کتابهایش.

کتابهایی که می توان در یک اتاق جا داد. شگفت انگیز است اینهمه آدم فقط و فقط در یک کتابفروشی و چه مشتاقانه از لای برگ های کاغذی کتابها با تو حرف میزنند.

کتابفروشی یار مهربان در تلاش است که به فارسی زبانان اروپا خدمت رسانی کند و ارسال رایگان( از خرید چهل یورو به بالا) به سایر کشورهای اروپایی از ویژگی های بارز این کتابفروشی است.

افرادی که کتاب مورد نظرشان در سایت وجود ندارد در صورت تمایل می توانند در سایت یار مهربان قسمت درخواست ها، روی درخواست کتابهای ناموجود کلیک کنند و اطلاعات خواسته شده را در فرم وارد کنند. با همراهی با یار مهربان میتوانید به راحتی به کتابهای فارسی مورد علاقه تان دسترسی پیدا کنید.

 

امکان جستجو در عنوان، نویسنده، ناشر و موضوع در قسمت سرچ ساده ی سایت یار مهربان وجود دارد.

آیا می توانم کتابم را برای چاپ به یار مهربان بسپارم؟

کسانی که می خواهند کتابشان را با کمک کتابفروشی یار مهربان به چاپ برسانند می توانند در قسمت درخواست ها، درخواست چاپ کتاب فرم مورد نظر را پر کنند در اسرع وقت با آنها تماس خواهیم گرفت.

آیا درخواست نمایشگاه کتاب هم یار مهربان می پپذیرد؟

علاقه مندان به برپایی نمایشگاه از کتابهای یار مهربان نیز می توانند در قسمت درخواست ها، فرم درخواست نمایشگاه را پر کنند در صورت امکان با آنها همکاری خواهیم کرد.

 

ارسال به چه کشورهایی صورت می گیرد:

کتابفروشی یار مهربان در وین پایتخت اتریش قرار دارد و از آنجا به کشورهای آلبانی، آندورا، بلاروس، بلژیک، بوسنی و هرزگویین، بلغارستان، کرواسی، قبرس، جمهوری چک، آلمان، استونی، دانمارک، فنلاند، فرانسه، یونان، مجارستان، ایسلند، ایتالیا، لتونی، لیختن‌اشتاین، لیتوانی، لوکزامبورگ، مقدونیه، مالت، مولداوی، موناکو، مونته نگرو، هلند، نروژ، لهستان، پرتغال، ایرلند، رومانی، سان مارینو، صربستان، اسلواکی، اسپانیا، سوئیس، سوئد، اوکراین، انگلستان، واتیکان سیتی، ارمنستان، آذربایجان، گرجستان، قزاقستان، روسیه و ترکیه کتاب ارسال می کند.

در مورد مزایای مطالعه کتاب بطور خلاصه می توان به موارد زیر اشاره کرد:

·        برانگیختن ذهن:

مطالعه روند بیماری‌های مختلفی همچون آلزایمر و زوال عقل را کند می‌کند. فعال نگه داشتن مغز و درگیر کردن آن سبب جلوگیری از از دست رفتن حافظه می‌گردد.

·        کاهش استرس:

مطلعه کتاب شما را به زمان و مکان دیگری منتقل کند و به شما اجازه دهد تا از استرس‌های روزانه زندگی خارج شوید. یک کتاب خوب می‌تواند شما را جذب داستان و یا مطلب خود کرده و عوامل استرس‌زای زندگی را از ذهن شما بیرون براند.

·        کسب دانش:

این مورد کار چندان سختی نیست. مطالعه به یادگیری شما کمک می‌کند. می‌توانید هر چیزی را از طریق مطالعه یاد بگیرید. کسب هر مقدار دانش جزئی و کم برای شما یک مزیت به حساب می‌آید. دانش را هرگز نمی‌توان از کسی گرفت.

·        گسترش دامنه‌ی لغات:

با کتابخوانی شما فردی هوشمندتر می‌شوید. حتی اگر به کلمه‌ای برسید که معنای آنرا ندانید، همیشه می‌توانید معنای آنرا جستجو کرده و یاد بگیرید و بعدها آنرا استفاده کنید و دیگران را متعجب سازید.

·        تقویت ذهن:

هنگام مطالعه، باید تمام اتفاقات داستان را بخاطر بسپارید. به احتمال زیاد یک کتاب را یک جا نخواهید خواند. کتاب را برای مدتی کنار خواهید گذاشت و بعدا سراغ آن باز خواهید گشت و مجبور خواهید بود که تمرکز کنید و بخاطر بسپارید که کجای داستان بودید. این کار کمک می‌کند تا دیگر جزئیات را در زندگی شخصی بهتر بخاطر بسپارید.

·        مهارت قوی‌تر در تفکر تحلیلگرانه:

توانایی شما جهت تحلیل جزئیات و دنبال کردن سیر داستان به شما در تحلیل و پیداکردن منطق برای سایر موضوعات کمک می‌کند.

·        تقویت تمرکز:

زمانی که برای مطالعه‌کردن وقت صرف می‌کنید، حواس شما با انواع چیزهای مختلف نظیر تبلیغ و آخرین خبرها پرت نمی‌شود. کتابخوانی به شما کمک می‌کند که بتوانید بهتر روی دیگر موضوعات تمرکز کنید.

·        نگارش بهتر

خواندن کتابهای خوب با نگارش قوی در تقویت مهارت نگارش بسیار تاثیر گذار است. می‌توانید ریتم مناسب نگارش، سبک نگارش روان و نشانه گذاری دقیقتری را با مطالعه و کتابخوانی یاد بگیرید.

·        آرامش

وقت صرف کردن برای مطالعه کتاب در روز، اوقات آرام و مفرحی را برای شما رقم می‌زند. مطالعه‌ی متونی نظیر متون عرفانی می‌تواند به شما برای دستیابی به آرامش درونی کمک کند.

·        تفریح رایگان

مجبور نیستید برای مطالعه هر کتاب جدیدی که وارد بازار می‌شود پول هزینه کنید. می‌توانید کتابهای خوب را از دوستان یا حتی کتابخانه‌ی محله‌تان قرض بگیرید. همچنین شما می‌توانید برای سرگرمی بیشتر عضو یک باشگاه کتاب شوید و به دیگر دوستداران کتاب بپیوندید.

 

اندر مزایای کتابهای چاپی

جست‌وجوی کتاب در کتابخانه‌ها تجربه بهتری برای افراد نسبت به جست‌وجوی کتاب به صورت آنلاین ایجاد می‌کند.

دسترسی به صفحات مختلف کتاب کاغذی بسیار راحت‌تر از کتاب الکترونیکی بوده و پرش صفحه در این کتاب‌ها نداریم و به راحتی خط خود را در هنگام خواندن پیدا می‌کنیم.

در کتاب‌های کاغذی امکان لمس واقعی کتاب در دست ایجاد می‌شود که بازخوردی بیش از کتاب الکترونیکی بر خواننده دارد و خواننده با دیدن مکان قرارگیری کلمات در صفحات تمرکز بیشتری نسبت به کتاب‌های الکترونیکی خواهد داشت و مطالب بهتر و بیشتر در حافظه افراد باقی خواهند ماند.

در کتاب‌های کاغذی نیز مانند کتاب‌های الکترونیکی امکان نت‌نویسی با استفاده از برگه‌های مخصوص و یا برجسته کردن مطلب موردنظر وجود دارد.

کتاب چاپی در مقایسه با کتاب‌های الکترونیکی تاثیر بدی بر روی چشم ندارند.

افراد کتاب‌های کاغذی خود را به راحتی به دیگران امانت می‌دهند.

پیداکردن این کتاب‌ها نیز در قفسه کتاب منزل بسیار راحت‌تر از یافتن کتاب‌های الکتریکی است.

چرا بیشتر افراد کتاب چاپی را به کتاب الکترونیکی ترجیح می‌دهند؟

تحقیق Pew  در سال 2016 نشان داد که بیش از 75 درصد افراد 18 تا 24 ساله در سال 2015 کتاب کاغذی خوانده‌اند و 66 درصد از  افراد  با سنین 6 تا17 کتاب چاپی را به کتاب الکترونیکی ترجیح داده‌اند.

بر اساس این آمار کتاب‌های چاپی هنوز اساس کتابخوانی افراد هستند.

بسیاری از دانشجویان اعلام کرده‌اند که با مطالعه کتاب‌های کاغذی بهتر تمرکز می‌کنند. کتاب کاغذی خوب می‌تواند سلامت، شادی و هوش را نیز افزایش دهد. طبق گزارش دانشگاه کالیفرنیا و برکلی خواندن مداوم کتاب برای کودکان موجب افزایش قدرت مغزی در آنان خواهد شد.

تحقیقات نشان می‌دهد خواندن یک کتاب خوب می‌تواند استرس را کاهش دهد. خواندن کتاب کاغذی پیش از خواب موجب خواب آرام شده و به خوابیدن بهتر کمک می‌کند، اما خواندن کتاب بر روی صفحه گوشی و یا تبلت و اقسام آنها تاثیری برعکس بر روند خواب خواهد داشت.

 

روش‌هایی برای بهبود کتابخوانی 

همانطور که می‌دانید بسیاری از عادت‌های ما در کودکی و نوجوانی شکل می‌گیرند، پس برای بهبود وضعیت کتابخوانی باید کودکان و دانش‌آموزان را به خواندن کتاب تشویق کنیم. در ذیل چند روش کارآمد برای این موضوع ارائه شده است:

- خواندن: خواندن به نظر ساده است، اما باید از کودک و نوجوان خود بخواهیم برای ارتباط بیشتر با دیگران کتاب بخواند.

-اتاق کودکان را با کتاب پر کنید: کودکانی که با کتاب‌هایی که در اطرافشان وجود دارد رشد می‌کنند  یاد می‌گیرند که کتاب بهترین دوست آنان بوده و با جست‌وجو در کتاب‌ها ماجراجویی و یادگیری خود را ارتقا می‌بخشند.

- الگویی برای کودکان خود باشید: اجازه دهید آنان شما را در حین مطالعه کتاب ببینند تا دریابند که چقدر شما از خواندن کتاب‌ها و مجلات لذت می‌برید و سپس تجربه خواندن خود را با همکاران، دوستان و دانش‌آموزان به اشتراک بگذارید. به آنها بگویید که چه چیزی خوانده و چه چیزی از این متون آموخته‌اید و چه توصیه‌ای برای آنان دارید.

-دانش‌آموزان را تشویق کنید کتاب‌های جدیدی برای خود فراهم کنند: کودکانی که کتاب‌های جدید برای خود پیدا می‌کنند احساس استقلال بیشتری دارند و بیشتر به خواندن کتاب علاقه‌مند می‌شوند.

-از دانش‌آموزان و کودکان بخواهید که دسته‌جمعی کتاب بخوانند: ایجاد کلوب‌های کتاب، گروه‌های خواندن و محافل ادبی به حس تعامل دانش‌آموزان کمک می کند. این امر تا حد زیادی درک آن‌ها را افزایش داده و تحصیل را در کلاس درس بسیار لذت‌بخش‌تر می‌کند.

-گردش کتاب ایجاد کنید: از کتابخانه محلی، کتابخانه دانشگاه یا کتابفروشی بازدید کنید. البته موضوع چک کردن و یا خرید کتاب نیست بلکه مشاهده هزاران کتاب است.

- به کتاب‌های صوتی گوش دهید: گوش دادن به کتاب صوتی و بازی‌های کوتاه در مورد کتاب به افزایش مهارت‌های رمزگشایی و روانی کلام کمک خواهد کرد. با این روش واژگان بیشتری ارائه‌ شده و راهبردهای درک مطلب و لذت بردن از داستان‌ها یا جمع‌آوری اطلاعات افزایش می‌یابد.

-نویسندگان را دعوت کنید: بچه‌ها تحت تاثیر صحبت‌های نویسنده قرار خواهند گرفت و احساس آنان در خواندن و نوشتن با صحبت با نویسنده ارتقا می‌یابد.

-خلاقیت را تشویق کنید: داستان نباید خاتمه داشته باشد و بچه‌ها باید خلاقانه از آنچه خوانده‌اند لذت ببرند. دانش‌آموزان باید فرصتی برای بیان افکار خلاقانه خود با کتاب‌هایی که می‌خوانند بیابند، فکر کنند و صحنه‌هایی از داستان را بر اساس افکار خود بیافرینند.

- مکانی امن و راحت برای خواندن فراهم کنید: فضای ایمن و راحت موجب تشویق خوانندگان خواهد شد. صندلی راحت و روشنایی مناسب از عوامل ایجاد راحتی هنگام کتاب خواندن هستند.

 

کتاب های نفیس یار مهربان

پیشنهاد های یار مهربان

عشقولانه های احساسی

برترین های روانشناسی

 

آیا کتابفروشی های فارسی در آلمان غیر از یار مهربان وجود دارد؟

بله کتابفروشی های فارسی در آلمان وجود دارد ولی هر کدام به دلیلی غیر فعال هستند و غیر از تعدادی افراد خاص دیگران به آن ها دسترسی ندارد. از جمله دلایل کتابفروشی های فارسی در آلمان میتوان به نداشتن فروشگاه اینترنتی، هزینه ارسال و هزینه کتاب بالا اشاره کرد.

این نکته را هم باید اضافه کرد که اکثر کتابفروشی های فارسی در آلمان فقط در شهر های بزرگ وجود دارند

دیگر خدمات کتابفروشی یار مهربان:

??خاطرات کودک خود را ماندگار کنید??
یکی از زیباترین خاطرات هر آدمی، خاطرات کودکیشه که میتونه از الان  به صورت یه کتاب دربیاد و در کنار آلبوم عکسای کودکی هدیه ای تکرار نشدنی به کودک دلبندتون باشه.

????گروه فرهنگی یار مهربان این امکان رو فراهم میکنه تا بتونین بهترین، شیرین ترین و به یادموندنی ترین لحظات کودکی فرزندتون یا هر کودکی که تمایل دارین بچگیاش ثبت بشه رو براساس واقعیت و تجربه به چاپ برسونه.

????کافیه اطلاعات شخصیتی و خاطره های قشنگ کودکتون رو به همراه تعدادی عکس برای ما ارسال کنین

????چاپ کتاب به سه صورت:
فارسی
انگلیسی _ فارسی
فارسی _ انگلیسی
قیمت پنجاه جلد: 250-350 یورو

 

کتابفروشی های فارسی در آلمانکتابفروشی ایرانی در اروپاکتابفروشی ایرانی در خارج/

کتابفروشی ایرانی در انگلیسکتابفروشی ایرانی در خارج کشور

 

 

جراحی زانو: عمل استئوتومی یا جراحی پای پرانتزی

حسین بازدید : 77 نظرات (0)

جراحی زانو: عمل استئوتومی یا جراحی پای پرانتزی استخوان درشت نی جراحی حفظ مفصل برای ترمیم آسیب به غضروف مفصلی که توسط آرتروز و بد ترقی ایجاد شده است استئوتومی استخوان درشت نی یک عمل جراحی است که مفصل زانو را دوباره تنظیم می کند. برای برخی از بیمارانی که مبتلا به آرتروز زانو هستند ، این جراحی می تواند با حفظ بافت آسیبدیده مفصل ، نیاز به تعویض جزئی یا کامل زانو را به تأخیر بیندازد یا از آن جلوگیری کند.

آرتروز و بدشکلی زانو با هر قدم برداشتن ، نیروهایی معادل 3 تا 8 برابر وزن بدن شما بین استخوان ران (استخوان ران)و درشت نی (استخوان شین) در زانوی شما حرکت می کند. این نیروها توسط دو مینیسک واقع در قسمت داخلی و خارجی زانو خیس می شوند و انتهای استخوان ها توسط غضروف مفصلی محافظت می شوند.

بیمارانی که مبتلا به آرتروز (که به آن آرتریت تحلیل برنده) گفته می شود ، زانو دارند ، پاره شدن پی در پی مینیسک و غضروف مفصل را تجربه می کنند که ممکن است دچار اشک شود. تحلیل رفتن این بافت ها توانایی سر خوردن نرم زانو را محدود می کند و می تواند منجر به بیرون آمدن ، گرفتن ، قفل کردن ، کلیک و درد شود.

 در شرایطی به نام عدم انطباق ، نیروهای نامتعادل باعث فشار بیش از حد در قسمت داخلی (داخلی) یا خارجی (جانبی)زانو می شوند. آرتریت دژنراتیو و عدم تطابق می تواند باعث شود بافت های محافظ زانو در یک چرخه تکراری آسیب ، از یک طرف بیشتر ساییده شود.

استئوتومی استخوان درشت نی به عنوان جایگزینی برای جایگزینی زانو وقتی آسیب مفصل قابل ترمیم نیست ، جراحی تعویض مفصل زانو می تواند این شرایط را اصلاح کند.

 اما در بیماران خاص ، یک استئوتومی استخوان درشت نی می تواند با باز کردن قسمت فوقانی استخوان درشت نی ، برای تنظیم مجدد مفصل زانو ، زانو را مرتب کرده و از طرف آسیب دیده فشار بگیرد.

سپس وزن از بافت آسیب دیده یا فرسوده دور شده و بر روی بافت سالم قرار می گیرد. از آنجا که این مزایا به طور معمول بعد از 8 تا 10 سال محو می شوند ، به طور کلی این نوع استئوتومی راهی برای طولانی شدن زمان قبل از لزوم تعویض زانو در نظر گرفته می شود.

 این روش به طور معمول برای بیماران جوان تر که درد ناشی از بی ثباتی و عدم توازن دارند ، اختصاص داده می شود.

 همچنین ممکن است استئوتومی همراه با سایر روشهای حفظ مفصل انجام شود تا بافت ترمیم کننده غضروف رشد کند بدون اینکه تحت فشار زیاد قرار گیرد.

 

چین و روسیه مقصد اولیه برای تحصیل دانشجویان

حسین بازدید : 82 نظرات (0)

همیشه وقتی اسم مهاجرت و به خصوص ادامه تحصیل در خارج از کشور را میشنویم، ناخودآگاه نام کشورهایی مانند کانادا ، آلمان و یا استرالیا به ذهنمان میرسد ولی آیا میدانستید کشورهایی هم هستند که با هزینه های کمتر نسبت به کشورهای ذکر شده و با همان کیفیت و رتبه بالا (در بعضی موارد حتی بهتر از آنهامیتوانید برای ادامه تحصیل اقدام نمایید؟!

 

در این مقاله قصد داریم شما رو با مهمترین مزایایتحصیل در کشور چین و مزایای تحصیل در کشور روسیه آشنا سازیم:

کشور روسیه از جمله کشورهایی است که با داشتن دانشگاه های بسیار با کیفیت و سطح علمی بالا باعث شده است تا از چند سال گذشته شرایط ادامه تحصیل در روسیه محبوبیتی زیادی پیدا کندداشتن یک مدرک معتبر بین المللی باعث می شود تا شما بتوانید علاوه بر ایران در بسیاری از کشورهای دیگر مشغول به کار شویداز طرفی کشور روسیه در جهان یکی از برترین برگزارکنندگان دوره های آموزش تخصصی برای ریاضیدان ها، فیزیکدان ها، شیمیدان ها، زمین شناسان، مهندسان، برنامه نویسان، پزشکان و متخصصان در سایر رشته های علوم طبیعی به شمار می رود

 

در زیر به مهمترین مزیت های تحصیل در روسیه  میپردازیم :

تمایز تحصیل در روسیه نسبت به دیگر کشورها
 

            ·         طبق گزارشات سازمان همکاری و توسعه اقتصادی ، روسیه در مقایسه با کانادا ، ژاپن و آمریکا ، چشم انداز بهتری برای ادامه  تحصیل دانشجویان بین المللی دارد.

            ·         تحصیل در روسیه برای دانشجویان خارجی زندگی ای پر از هیجان وشگفتی را به ارمغان می آورد چرا که دانشجویان ازحمل و نقل عمومی ، موزه ، کتابخانه ، تئاتر ، کنسرت ، پارک و ... با شرایط ویژه استفاده می کنند ، همچنین برای استفاده از امکانات تفریحی و سرگرمی ها  از تخفیفات   بهره مند می شوند.

            ·         فاصله روسیه به خصوص شهر مسکو از ایران کوتاه است و تفاوت ساعت فقط سی دقیقه می باشد .

            ·         به دلیل روابط دیپلماتیک خوب ایران و روسیه اخذ ویزا و اقامت در روسیه بسهولت صورت میپذیرد .

            ·         تحصیل گروه پزشکی در روسیه (داروسازی ، پزشکی و دندانپزشکیبا دیپلم تجربی و ریاضی بدون در نظر گرفتن شرایط سنی انجام میشود.

            ·         اخذ بورسیه تحصیلی علی الخصوص برای متقاضیان واجد شرایط در مقطع دکترا   امکان پذیر است.

            ·         حدود 260 میلیون نفر در سرتاسر جهان به زبان روسی صحبت می کنند و حدود 10.5 میلیون خارجی به طور منظم روسی را آموزش میبینندآماده سازی دانشجویان بین المللی  شامل دوره یک ساله زبان روسی است  که همان پادفک نام داردعلاقمندان بتحصیل در روسیه ، بدون ارائه مدرک زبان و به صرف گذراندن این دوره در دانشگاههای روسیه مشغول بتحصیل خواهند شد .

            ·         تحصیل در دانشگاههای روسیه بسیار به صرفه تر از کشورهای اروپایی میباشد مخصوصا در رشته های پزشکی و دندانپزشکی که هزینه های بسیار کمتر و ورودی آسان تری دارند.

برای دریافت مشاوره رایگان جهت اخذ پذیرش و بورسیه در دانشگاه های روسیه ، هم اکنون میتوانید با موسسه بنیاد جهانی پژوها با نیم قرن تجربه اعزام دانشجو تماس حاصل فرمایید.

کشور چین به دلیل رشد اقتصادی بالایی که در چند دهه اخیر داشته بر روی دانشگاه ها و منابع انسانی سرمایه گزاری کرده است و این امر موجب شده که بازار کار مناسبی برای فارغ التحصیلان دانشگاه های چین فراهم شود.

چین به دلیل سابقه طولانی فرهنگ و تمدن و پیشرفت های علمی چشمگیر یکی از محبوب ترین مقصدهای مطالعه در خارج از کشور برای دانشجویان بین المللی می باشدرتبه دانشگاه های پیشرفته و مدرن این کشور در رنکینگ های معتبر دانشگاه های سراسر جهان قرار گرفته است و همچنین در فهرست بهترین و ارزانترین دانشگاه های جهان به حساب می آیندتحصیل و زندگی در چین بسیار ارزان تر از کشورهای اروپایی و حتی سایر کشورهای آسیایی می باشد.

 

در زیر به مهمترین مزیت های تحصیل در چین میپردازیم :

تمایز تحصیل در چین نسبت به دیگر کشورها

 هزینه های مناسب زندگی در مقایسه با کشورهای غربی

            ·         در مقایسه با آمریکا ، اروپا و حتی برخی از کشورهای آسیایی نظیر هند ، مالزی و سنگاپور و . . .   زندگی و تحصیل در چین   مقرون به صرفه تر  میباشد .

            ·         شهریه دانشگاه های چین در اکثر رشته ها حتی در پزشکی بسیار مناسب است و همچنین بر خلاف دانشگاه های مشابه در غرب ، با شرایط خوب ، پذیرای دانشجویان ما هستند.

            ·         از نظر توان نظام دانشگاهی، چین در رتبه دوم قرار داردچندین دانشگاه برتر دنیا در چین واقع شده اند و علاوه بر ایران ، تمام کشورها مدارک تحصیلی چین را بخوبی ارزشیابی خواهند کرد

            ·         امکان تحصیل به زبان انگلیسی.

            ·         حتی بدون اینکه مدرک زبان انگلیسی ارائه دهید، می توانید در اکثر دانشگاه های چین تحصیل کنید.

            ·         برای آینده شغلی دانشجویان مخصوصا علاقه مندان به تجارت فرصت خوبی می باشد.

            ·         مراکز علمی در چین به دانشجویانی که سابقه تحصیلی خوبی را پشت سر گذاشته اند  تسهیلات بورسیه مقرری اعطا خواهد کرد

            ·         استقرار در محیط خوابگاهی بسیار دلپذیرهمراه با امکان استفاده از کلیه تسهیلات درمانی ، ورزشی ، رستوران ، کمپ دانشجویی و . . .

            ·         امنیت بالای شهروندان در چین.

            ·         امکان قرار گرفتن در جریان سرعت توسعه اقتصادی و تکنولوژی چین.

            ·         دریافت ویزای تحصیلی چین برای دانشجویان و همراهان وی به سادگی انجام میشود..  

 

هم اکنون میتوانید با موسسه بنیاد جهانی پژوها با نیم قرن تجربه اعزام دانشجو برای مشاوره رایگان جهت تحصیل در چین تماس حاصل فرمایید.

مزایای موسسه بنیاد جهانی پژوها:

            ·         نیم قرن سابقه و تجربه در زمینه اعزام دانشجو.

            ·         دارای مجوز رسمی از وزارت علوم تحقیقات و فناوری

            ·         تمدید بموقع مجوز فعالیت توسط ارگان مربوطه

            ·         موفقیت 98 درصدی از پروند های در دست اقدام

            ·         پاسخگویی بموقع توسط موسسه.

            ·         مشاوره رایگان.

            ·         ارائه کلیه خدمات اعزام ، پذیرش ، صدور ویزا ، تهیه بلیط مناسب ، خدمات استقبال ، انتقال و راهنمایی در کشور مقصد ، همراهی دانشجو تا یک هفته پس از ورود و پشتیبانی تا پایان سال اول.

            ·         جزو موسسات برتر اعزام دانشجو.

            ·         مهم ترین امتیاز ما رضایت 97 درصدی مشتریان از مجموعه ماست.

            ·         نماینده رسمی و انحصاری دانشگاههای کشورهای چین و روسیه در ایران.

 

 

   http://www.studentvisa.ir

تلفن تماس 88792553

 

ونیر کامپوزیت چیست؟

حسین بازدید : 76 نظرات (0)

ونیر کامپوزیت یا ترمیم ظاهر زیبایی دندان از دست رفته بیمار یکی از اهداف اصلی دندانپزشکی در ناحیه قدامی است. طی چند سال گذشته مواد و روشهای درمانی جدیدی روی صحنه آمده و عملکردهای ما را روز به روز بهبود می بخشد. بیشتر و بیشتر دندانپزشکان به جای سایر گزینه های درمانی ، رویکردهای محافظه کارانه و زیبایی مانند روکش مستقیم را ترجیح می دهند. 

 

روکش های دندانی می توانند نقایص دندان را بپوشانند و لبخندی یکنواخت و روشن به شما بدهند.

 

نقص می تواند شامل دندان هایی باشد که کج یا نامرتب ، بریده ، لکه دار یا تغییر رنگ یافته اند یا ممکن است مینای دندان شما فرسوده باشد.

 

روکش ها بخشی از دندانهای شما را می پوشانند اما در واقع با تاج هایی که ضخیم تر هستند و کل دندان را پوشش می دهند - عقب و جلو متفاوت هستند. تاج ها معمولاً نیاز به تراش بیشتر دندان دارند که ممکن است با روکش به آن احتیاج داشته باشید یا نداشته باشید.

 

اگر دندان های شما از نظر شکلی خوب هستند و فقط می خواهید شکل ظاهری آنها را تغییر دهید ، از جمله شکل یا رنگ آنها ، ممکن است روکش انتخاب خوبی باشد.

 

از تاج معمولاً فقط برای دندانهایی استفاده می شود که آسیب بیشتری دیده باشند. به عنوان مثال ، اگر دندان شما شکسته است یا به کانال ریشه نیاز دارید ، تاج ممکن است راه حل بهتری باشد.

 

یک دندانپزشک ممکن است بین 3 نوع روکش انتخاب کند: روکش کامپوزیت مستقیم ، روکش کامپوزیت غیر مستقیم و روکش پرسلن.

 

روکش های کامپوزیت مستقیم ، روکش های ساخته شده از ماده رزین کامپوزیت است که مستقیماً روی دندان های شما قرار می گیرد.

 

خیلی طول نمی کشد که دندانپزشک دندان های شما را برای استفاده از روکش آماده کند و روند استفاده از آن حداقل تهاجمی محسوب می شود.

 

تفاوت اصلی بین روکش های کامپوزیت مستقیم و غیرمستقیم روند استفاده است - نه ماده واقعی مورد استفاده.

 

دندان های شما همانند روکش های کامپوزیت مستقیم آماده می شوند ، اما روکش ها به صورت "غیرمستقیم" در خارج از دهان در مطب دندانپزشکی یا آزمایشگاه دندانپزشکی ساخته می شوند.

 

تا زمان ساخت روکش های غیرمستقیم ، مجموعه ای از روکش های موقت دریافت خواهید کرد. در قرار بعدی ، روکش های کامپوزیت غیر مستقیم با یک لایه چسب روی دندان های شما قرار می گیرند.

 

روکش های کامپوزیت غیرمستقیم بهتر از نسخه مستقیم در برابر سایش بیشتر مقاومت می کنند و در برابر شکستگی مقاومت می کنند. گرچه هزینه آنها بیشتر از روکش های کامپوزیت مستقیم است.

 

 

روکش های چینی سفارشی برای دندان های شما از چینی ساخته شده است.

 

دندانپزشک از دندان شما تأثیر می گذارد ، بنابراین می توان روکش را از قالب آزمایشگاه دندانپزشکی تهیه کرد ، روندی که ممکن است یک هفته یا بیشتر طول بکشد. هنگام انتظار ، مجموعه ای از روکش های موقت دریافت خواهید کرد ، دقیقاً مانند روکش های کامپوزیت غیر مستقیم.

 

هنگامی که دندانپزشک آماده شد ، پوسته های ظریف چینی را در جلوی دندانهای شما سیمان کرده و آنها را به گونه ای شکل می دهد که حتی الامکان طبیعی به نظر برسند.

Saffron effect on human body

حسین بازدید : 69 نظرات (0)

Saffron is the most expensive spice in the world with amazing strong smell and distinctive color. It is a rich source of anti-oxidant with many health benefits. It is well believed that this spice plays a great role in improving mood, fight against oxidative stress as well as many other health benefits that are discussed further in this post. Generally saffron is safe for most of the people.  

Cancer:

The red-golden color comes from Crocin which is the main ingredient of Saffron. The Crocin -aka water soluble carotene- is the main anti-oxidant in saffron that is believed to make the cancer cells more fragile against chemotherapy drugs. Crocin also activates apoptosis in different types of human cells, especially in soft tissue sarcoma as well as ovarian carcinoma and colon adenocarcinoma. Given that, the components of this spice have the power to inhibit malignant cells that are cancerous despite not having any effects on normal and healthy cells. In addition, these components stimulates the cancerous cells information to immune cells that destroy the cancer cells.

Weight loss:

There are many studies for saffron effect on weight loss as well as evidence and experiments suggesting that it curbs the appetite and promotes weight loss by increasing level of serotonin of the brain. As snacking is one of the main reasons for unwanted weight gain, the curbing appetite of the spice by reducing the craving helps to overcome this problem. Study also shows that taking the extract of saffron helped to reduce the waist circumference and body mass index of people with coronary artery disease.

Following a small study, a group of healthy women who took saffron for eight weeks lost significant weight compared to the other group which did not take the supplement. They felt fuller and less desired to snack.

Other theories suggest that by enhancing the mood as the primary effect of saffron on the body, the desire to snack is reduced.

Memory loss and Alzheimer:

Studies show that the components of saffron, especially the Crocin, have positive effect in the age related mental impairment. Saffron produces huge impact in treatments of Alzheimer by producing superior outcome on cognitive function in the treatments by reducing the dementia. The main ingredient in the spice rises the acetylcholine which is believed to improve managing the cognitive symptoms of Alzheimer disease.

Aphrodisiac:

It has great effect on increasing both sexual drive and function in men and women. According to several studies, Saffron may have aphrodisiac properties especially in people who are under anti-depressant treatments. Although it has not proven any effects on semen characteristics, taking saffron significantly improves the erectile function, libido and satisfaction in men and increases lubrication and sexual desire in women while reduces the related pains. In case of low libido, saffron acts as sexual stimulant that is recommended to be mixed with warm milk and consumed before the action.

Mood Booster:

The main characteristic of saffron is to lighten the mood by increasing the dopamine in the brain without any effects on the level of other hormones in the brain. It has significant positive effect on treating the moderate depression. Yet more studies and experiments are needed to be carried out to make this spice as official treatment for depression. So far, it has been proven that it has less side effects than many other chemical treatments.

Source of Anti-oxidant:

Saffron is a rich source of components that act as anti-oxidant in human body. The major molecules are crocin safranal and kaempferol. Croceton and Crosin which play the main characteristic of the saffron color, protect brain cells against progressive damage. These anti-oxidants improve the fight against free radicals and oxidative stress which are known to play significant role in the development of cancer, heart disease. Therefore it is strongly believed that these anti-oxidants increase the human health protection.

Buy saffron and boost your mood today.

 

تجربه یک بیمار از هزینه جراحی بواسیر با لیزر

حسین بازدید : 52 نظرات (0)

تجربه یک بیمار از هزینه جراحی بواسیر با لیزر

تقریبا دو سالی میشد که من دچار هموروئید بودم ، هر راهی که برای درمان پیشنهاد میدادند ، عملی میلکردم از طرفی شده بودم – مستر تستر – که انواع روشهای درمانی و پمادها و داروهای ضد بواسیری را تست میکردم ، نتیجه هم میگرفتم اما بصورت مقطعی بود یعنی یه چند روزی از درد و سوزش خبری نبود ولی با توجه به اینکه شغلم طوری بود که باید از صبح تا شب پشت سیستم باشم . مرتبا درد بواسیرم عود میکرد روزانه 2 یا 3 بار توی لگن اب گرم با محلول بتادین می نشستم ولی ثمری نداشت.

تا اینکه تصمیم به جراحی هموروئیدم با لیزر گرفتم به مراکز درمانی و کلینیک های مختلفی سر زدم هر کی قیمتی پیشنهاد میداد تا اینکه به سفارش یکی از دوستانم به پزشکی در شهرستان رشت مراجعه کردم و با یک کلینیک تخصصی توافق کردیم که بستری بشم . حدود ساعت 11 صبح در کلینیک پذیرش شدم و ساعت 5 غروب منو به اطاق عمل بردند بعد از اینکه به هوش امدم فردا صبح ساعت 11 با نظر پزشکم ترخیص شدم . و الان بعد از اون مدت دیگه خبری از درد نیست . هزینه جراحی هموروئید من با لیزر بعلاوه هزینه یک شب بستری در بیمارستان خصوصی حدود 2300000 تومان در سال 94 شدو در همین سال هزینه جراحی در یکی از کلینیکهای تهران 4500000 تومان بهم پیشنهاد شد که خارج از توان مالی بنده بود .

بهترین جراح بواسیر در تهران

            ·         شقاق مقعدی : شقاق یک نوع زخم دهانه مقعدی است که بصورت چاک خوردگی میباشد . در این نوع بیماری معمولا هنگام توالت رفتن و دفع مدفوع با خون ریزی و سوزش و خارش شدیدی همراه است باید بهتون بگم که این نوع هموروئید بدترین و دردناکترین نوع ان است .

            ·         هموروئید داخلی : که بصورت یک زائده گوشتی داخل ناحیه مقعدی رشد کرده و بعد از هر یک اجابت مزاج متورم شده و حتی در معدود مواردی بیرون زده گی دارد درد کمتری دارد با اب سرد شستشو شود درد کمتری احساس میشود ولی بهتر ان است که هر چه زودتر این زائده جراحی شود چرا که با هر دفعه اجابت مزاج این زائده گوشتی متورم شده و بزرگ و بزرگتر میشود

            ·         هموروئید بیرونی که باز هم بصورت یک زائده گوشتی بیرون دهانه مقعد رشد میکند تقریبا در صورت تداوم تبدیل به شقاق از نوع دسته اول میشود . این نوع بیرون زدگی بواسیر هم نیاز به جراحی دارد .

            ·         خانمهای باردار در مورد درمان بواسیر خونی در بارداری یک مقدار حوصله به خرج بدهید و با پزشکی متخصص زنان و زایمان مشورت کنید .

 

قیمت تقریبی جراحی هموروئید با لیزر در تهران و کرج

این هزینه ها برای شهر تهران براورد شده در سایر استانها ممکن است قیمتها تا حدودی کمتر باشد . اما اگر میخواهید یه امار تقریبی قیمتی داشته باشید . میتوان به جدول استناد کرد از انجا که هیچ تعرفه ای برای این گونه جراحی ها در نظر گرفته نشده است با توجه به فرمی که در اطاق پزشک پر میکنید و یک سری معیارهای دیگر برای شما هزینه ای در نظر میگیرند که جای چک چک و چونه هم دارد .

در ضمن هزینه و دستمزد جراحی که قراره شما را جراحی یا لیزر کند ، جدای از هزینه بستریی شدن در کلینیک خصوصی میباشد . معمولا هر جراحی با یک سری کلینیکهای خصوصی قرارداد دارد که بیماران خود را برای بستری شدن به انجا معرفی میکنند . که هزینه این کلینیکها بعلاوه دستمزد جراح تا سقف 5 یا 6 میلیون تومان با توجه به نرخ تورم حاکم بر جامعه اب میخورد . جراح خانم برای بواسیر

 

قطعا هر بیماری باید 24 ساعت کامل تحت نظر در کلینیک مد نظر باشد چیزی به نام سرپایی و جراحی فوری هم نداریم .

البته در جراحی سنتی هم به این منوال است منتها پذیرش در اکثر بیمارستانها که پزشکان متخصص و جراح انجا حضور دارند صورت میگیرند . با یکی دو میلیون تومان تفاوت قیمت میتوانید خودتان را جراحی کنید . دستمزد جراح سنتی از یک میلیون تا زیر دو میلیون تومان میرسد . هزینه یک شبانه روز بستری در بیمارستان اگر بیمه در نظر نگیریم از یک تا یک و نیم میلیون میرسد.

 

اگر از هزینه بالای جراحی هموروئید با لیزر بگذریم . به جرائت میتوان گفت این نوع جراحی قابل قبولتر است چون هم وقت کمی از بیمار میگیرد و هم روند بهبودی سریعتر صورت میگیرد درصد عود مجدد بواسیر در این نوع جراحی تقریبا کمتر است . بیمار خیلی زودتر میتواند بعد از عمل سرپا شده و به کارهای روزمره اش برسد درد کمتری هم دارد . البته بعد از گذشت 48 ساعت تقریبا ناحیه لیزر شده دردی ندارد . در این روش سرعت بهبودی بالاتره و درد کمتری احساس میشود .

اما در جراحی انواع هموروئید به روش سنتی شاید یک مقدار هزینه های ان کمتر باشد اما این نوع درمان یه مقدار دست و پا گیره به مدت یک هفته کامل بیمار زمینگیر میشه . انواع پمادها را هنگام دوران نقاهت باید مصرف کند چند بار نزد جراح خود برگردد برای پانسمان و این قبیل کارها در طول مدت درمان رژیم غذایی خاصی باید دنبال کند و حجم مواد غذایی خود را تقیل دهد .

 

عمل بواسیر با لیزر هیچ گونه تعرفه ای ندارد مانند جراحی زیبایی بینی و صورت است که تعرفه بخصوصی ندارد و اکثر پزشکان هم بیمه قبول نمیکنند و قیمتها را بصورت عرفی و با توجه به تورم حاکم بر جامعه تعیین میکنند ولی اگر این هزینه ها خارج از توان مالی شما است و یا اینکه از جراحی میترسید

 

حتما با یک پزشک عمومی در این رابطه مشورت کنید ممکن است نیاز به جراحی نداشته باشید و با روشهای درمانی خانگی ، هموروئید شما قابل درمان و بهبودی باشد . سعی کنید در مدت زمانی که برای خودتان تعیین میکنید حتما بخش قابل توجهی از درامدتان را پس انداز کنید تا از پس هزینه های جراحی بیایید .

 

تاریخچه ساخت اتو بخار و معرفی انواع اتو تفال

حسین بازدید : 54 نظرات (0)

امروزه کمتر کسی پیدا میشود که در خانه حداقل 1 عدد اتو بخار نداشته باشد و از این وسیله پر کاربرد استفاده نکرده باشد.

برندهای تولیدکننده این محصول بسیار زیاد است اما معروف ترین آن ها اتو تفال میباشد.

البته بهتر است بدانید اتو در گذشته به این شکل و شمایل نبوده است و با گذشت زمان شکل و ظاهرش پیشرفت کرده و بهبود یافته و به شکل امروزی رسیده است.

شاید جذاب باشید بدانید در گذشته یک تکه سنگ سنگین را صاف میکردن و سپس آن را بر روی حرارت آتش داغ میکردند و بر روی لباس و پارچه قرار میدادن مطمئنا تا اینجا به سختی این کار پی برده اید که اگر در گذشته زندگی میکردید سختی بسیار زیادی باید میکشیدید برای اتو کردن یک لباس!

 

اما خب به لطف پیشرفت تکنولوژی دیگر از این خبرها نیست و با وجود یک پریز برق به راحتی میتوانید انواع لباس و پارچه را اتو کنید.

در این مقاله قرار است بپرداریم به تاریخچه ساخت اتو بخار و معرفی انواع اتو بخار تفال که مطمئنا هنگام خرید به شما کمک خواهد کرد.

عکسی که در حال مشاهده آن هستید نمونه ای از اتو قدیمی میباشد که بسیار ظاهر جالبی دارد و همانطور که مشخص است ساختاری همانند اتو بخار های امروزی دارد.

اگر بخواهیم دلیل به وجود آمدن این وسیله را توضیح دهیم در اصل اتو به وجود آمد تا لباس های خیس را خشک کند این تعریفی کلی برای این محصول میباشد اما رفته رفته کاربری آن مقداری تغییر کرد و تبدیل شد به وسیله ای برای از بین بردن چین و چروک لباس ها!

اگر بخواهیم کلمه اتو را ریشه یابی کنیم ایم کله در اصلی ترکی هست ( utu ) و اصلیت این کلمه به ترکی استانبولی بر میگردد و به معنای شعله ور شدن میباشد.

اما اتو ها از اختراعشون تا به امروز از هر لحاظ تغییرات اساسی بسیار زیادی کردند. اگر بخواهیم از نظر ظاهر صحبت کنیم خب عکس هایی که در بالا مشاهده میکنید رو با اتو بخار امروزی مقایسه کنید تا متوجه پیشرفت علم و تکنولوژی بشوید.

اتوهای امروزی دارای فناوری ها و تکنولوژی های بسیار پیشرفته تری نسبت به اتوهای قدیمی هستند یکی از جذاب ترین ویژگی های که چند سال است به اتو بخار اضافه شده است قابلیت خاموشی خودکار میباشد.

همه ما حداقل یکبار تجربه سوزاندن انواع لباس و پارچه را داریم اما با ویژگی که در بالا ذکر شد و در اتو تفال هم وجود دارد باعث میشود دیگر لباس ما دچار سوختگی نشود به طوری که اگر بیشتر از 10 ثانیه اتو ثابت و بدون حرکت بر روی لباس و پارچه قرار بگیرد به صورت خودکار خاموش میشود.

این فقط یکی از کاربرد اتوهای امروزی میباشد ویژگی هایی که طی این سال ها به اتو اضافه شده است بسیار زیاد است که به ترتیب به آن ها خواهیم پرداخت.

 

1 - تنظیم خودکار بخار

به وسیله این ویژگی دیگر نگران سوختن لباس در اثر حرارت بیش از حد نباشید . تنظیم بخار خودکار باعث میشود حرارت اتو بر اساس نوع لباس و پارچه به صورت خودکار تنظم شود و نیازی به تنظیمات دستی نیست.

 

2 - سیستم ضد چکه

شاید اگر 6-7 سال پیش با اتو کار میکردید چکه کردن آب و لک شدن لباس امری کاملا طبیعی بود اما امروزه این یک ایراد بسیار بزرگ است که به کمک سیستم ضد چکه حل شده است

 

3 - بخاردهی عمودی

بخاردهی عمودی هم از آن ویژگی هایی است که اگر بخواهید مبل و پرده و لباس های نازک را بخاردهی کنید بسیار کارآمد خواهد بود به وسیله این ویژگی بخاردهی عمودی باعث میشود بدون چسباندن اتو به لباس یا پارچه موردنظر چین و چروک های سطحی را از بین ببرید.

 

4 - سیستم رسوب گیر

تمامی محصولات برقی که با آب سروکار دارند بعد از مدتی رسوب آب باعث میشود نتوانند کارکرد سابق را داشته باشند که سیستم رسوب گیر این مشکل را حل میکند اما....

 

5 - مخزن رسوب گیر

مخزن رسوب گیر هم در اتوهای سری بالا در پشت اتو قرار دارد که رسوب در آن جمع شده و میتوانید آن را تخلیه کنید .

 

* فرق مخزن رسوب گیر و سیستم رسوب گیر چیست ؟!

اگر قصد خرید اتو تفال دارید سمت اتوهایی بروید که دارای مخزن رسوب گیر هستند که پشت اتو قرار دارند و به کمک یک دستگیره بیرون کشیده و میتوان رسوب آب را تخلیه کرد. اما سیستم رسوب گیر که در اتوهای سرو پایین تر و اقتصادی تفال وجود دارد به صورت یک سوزن هست که میتوان رسوب را تخلیه کرد.

 

6 - قدرت بیشتر یا حجم بخار بیشتر ؟!

قدرت و حجم بخار 2 عامل اساسی در انتخاب اتو بخار هستند . قدرت میزان حرارت اتو و حجم بخار میزان خروجی بخار را تایین میکند که هرچه قدر این حجم بیشتر باشد سریعتری چین و چروک های لباس برطرف میشود.

 

 

مقایسه مهمترین رکن در خرید هر محصولی در بازار میباشد ، ما هم قرار است بهترین اتو بخار های تفال را به شما معرفی کنیم تا بهترین تصمیم را هنکام خرید بگیرید.

1 - اتو بخار تفال مدل FV9848

 

 

با اطمینان میتوانیم بگوییم اتو تفال 9848 بهترین اتو بخار ساخته شده تفال میباشد لازم به ذکر است این اتو بخار تفال ساخت فرانسه است و در زیر به مشخصات آن خواهیم پرداخت.

قدرت : 3200 تا 3400 وات

حجم بخار : 280 گرم حجم بخار

دارای سیستم خاموشی خودکار بسیار حرفه ای

دارای سیستم رسوب گیر و مخزن رسوب گیر

دارای فناوری ضد چکه

دارای تنظیم بخار اتوماتیک

از حق نگذریم ظاهر این اتو بخار هم بسیار جذاب است همچنین به دلیل طراحی جدید که دارد بسیار ارگونومیک و خوش دست است و باعث میشود حس بسیار خوبی هنگام اتو کشی لباس داشته باشیم.

نکته قابل توجه درباره اتو 9848 تفال جدید بودن آن میباشد و ساخت سال 2019 میباشد.

 

2 - اتو بخار تفال مدل FV9845

اتو تفال 9845 هم تمامی ویژگی های بالا را دارد و تنها تفاوتش در رنگ میباشد که آن را بسیار پرطرفدار کرده است .

 

قدرت : 3200 تا 3400 وات

حجم بخار : 280 گرم حجم بخار

دارای سیستم خاموشی خودکار بسیار حرفه ای

دارای سیستم رسوب گیر و مخزن رسوب گیر

دارای فناوری ضد چکه

دارای تنظیم بخار اتوماتیک

دارای بخاردهی عمودی

 

 

این اتو هم برای سال 2019 میباشد و رنگ مسی آن بسیار پرطرفدار و جذاب است به همین دلیل هم رقابت بسیار تنگاتنگی با اتو 9848 دارد.

 

3 - اتو بخار تفال مدل FV9747

اتو تفال 9747 هم از آن اتو های خوش فروش بازار است که به دلیل قیمت پایینتر نسب به رقبایش فروش بسیار عالی را تجربه کرد

قدرت 3000 واتی

دارای حجم بخار 230 گرم در دقیقه

سیستم خاموشی خودکار

مخزن رسوب گیر

بخاردهی همودی

این اتو محصول سال 2018 میباشد و به سبب زیایی ساخت فروش چندهزارتایی را در ایران تجربه کرد

 

4 - اتو بخار تفال مدل FV9740

اتو 9740 تفال هم مانند اتو قبلی است و همان مشخصات را دارد با این تفاوت که رنگش متفاوت است و قدرت و حجم بخار کمتری هم دارد

قدرت 3800 واتی

دارای حجم بخار 230 گرم در دقیقه

سیستم خاموشی خودکار

مخزن رسوب گیر

بخاردهی همودی

درباره این اتو میتوان به رنگ بسیار جذابش اشاره کرد که هر خریداری را مجذوب خودش میکند.

 

5 - اتو بخار تفال مدل FV4981

حالا میرسیم به یک اتو بخار اقتصادی تفال که دارای بسیار از آپشن ها است و همچنین به خاطر قیمت مناسبش حسابی پرفروش است

 

دارای قدرت 2700 وات

حجم بخار 180 گرم در دقیقه

سیستم قطع کن خودکار

سیست رسوب گیر

تنظیم خودکار بخار

همانطور که مشخصات رو خوندید این اتو دارای بسیاری از ویژگی های اتو های رده بالا است با این تفاوت که قدرت پایینی دارد اما برای استفاده روزمره مناسب است.

 

نتیجه گیری

در این مقاله به تاریخچه و دلیل پیدایش اتو بخار پرداختیم و ویژگی هایی که انو بخار امروزی دارند را گفتیم همچنین بهترین مدل اتو بخار تفال هم بررسی کردیم برای خرید انتخاب های شما بسیار زیاد است سعی کنید قبل از خرید اتو این مقاله را به خوبی بخونید.

 

ماساژ در قرون وسطی

حسین بازدید : 51 نظرات (0)

قیمت ماساژ در تهران دانش پزشکی ، از جمله دانش ماساژ ، در قرون وسطی از روم به ایران راه یافت. [نیاز به منبع] به عنوان مثال بسیاری از دست نوشته های جالینوس توسط حون بن اسحق در قرن نهم جمع آوری و ترجمه شد. بعداً در قرن یازدهم نسخه هایی به لاتین و دوباره در قرن 15 و 16 ترجمه شد ، زمانی که آنها به روشنگری دانشمندان اروپایی در مورد دستاوردهای یونان باستان کمک کردند. این تجدید سنت جالینوس در دوران رنسانس سهم بسیار مهمی در ظهور علم مدرن داشت.

یکی از بزرگترین پزشکان ایرانی ، ابن سینا ، معروف به ابن سینا نیز بود که از سال 980 تا 1037 میلادی زندگی می کرد. آثار وی شامل مجموعه ای جامع و منظم از ادبیات پزشکی یونانی-رومی تکه تکه و غیر سازمان یافته ای بود که در آن زمان به زبان عربی ترجمه شده بود و با یادداشت های تجربیات خود وی افزوده شد. یکی از کتاب های او ، القنین fī aṭ-Ṭibb (قانون پزشکی) مشهورترین کتاب منفرد در تاریخ پزشکی در شرق و غرب نامیده شده است. Avicenna در ارزیابی منطقی شرایط و مقایسه علائم بسیار عالی عمل کرد و از داروهای ضد درد و استفاده مناسب آنها و همچنین سایر روش های تسکین درد ، از جمله ماساژ ، توجه ویژه ای کرد.

AD 1150: شواهد سقط ماساژ ، شامل اعمال فشار به شکم باردار ، در یکی از نقش برجسته های تزئین معبد Angkor Wat در کامبوج یافت می شود. این یک شیطان را نشان می دهد که در حال انجام چنین سقط جنینی بر روی زنی که به جهان زیرین فرستاده شده است. این قدیمی ترین نمایش بصری شناخته شده از سقط جنین است.

AD 1776: Jean Joseph Marie Amiot و Pier-Martial Cibot ، مبلغان فرانسوی در چین خلاصه هایی از Huangdi Neijing ، از جمله لیستی از گیاهان پزشکی ، تمرینات و تکنیک های ماساژ مفصل را به زبان فرانسوی ترجمه می کنند و از این طریق اروپا را به بسیاری از توسعه یافته ها معرفی می کنند سیستم پزشکی چینی ، ژیمناستیک پزشکی و ماساژ پزشکی.

سال 1776 پهر هنریک لینگ ، یک متخصص فیزیوتراپی سوئدی ، و معلم پزشکی-ژیمناستیک متولد شد. لینگ اغلب به دلیل اختراع "ماساژ کلاسیک" یا همان "ماساژ سوئدی" به اشتباه اعتبار گرفته شده و "پدر ماساژ" نامیده شده است.

سال 1779 میلادی: پیر مریسال سیبوت فرانسوی "Notice du Cong-fou des Bonzes Tao-see" را که به عنوان "The Cong-Fou of Tao-Tse" نیز شناخته می شود ، منتشر می کند ، خلاصه ای از فرانسه به زبان فرانسه از تکنیک های پزشکی که توسط کشیشان تائوئیست استفاده می شود. به گفته جوزف نیدان ، کار سیبوت "برای ارائه به فیزیکدانان و پزشکان اروپا طرحی از ژیمناستیک پزشکی بود که ممکن است دوست داشته باشند آن را بپذیرند - یا اگر آن را مقصر بدانند ممکن است تحریک شوند تا چیز بهتری را اختراع کنند. این اثر مدتهاست که در تاریخ فیزیوتراپی از اهمیت اساسی برخوردار بوده است زیرا تقریباً به طور قطع بر بنیانگذار سوئدی مرحله مدرن این هنر ، پر هندریک لینگ تأثیر گذاشته است. سیبوت حداقل یک کتاب چینی را مطالعه کرده بود ، اما همچنین از نئوفیت مسیحی که قبل از تغییر کاربری در این زمینه متخصص شده بود. "

پس از میلاد 1813 م Instituteسسه مرکزی ژیمناستیک سلطنتی برای آموزش مربیان ژیمناستیک در استکهلم سوئد افتتاح شد و مدیر آن پهر هنریک لینگ بود. لینگ آنچه را "درمان جنبش سوئد" نامید توسعه داد. لینگ در سال 1839 درگذشت ، وی قبلاً از دانش آموزان خود به عنوان مخزن تدریس خود نام می برد. لینگ و دستیارانش اندکی گزارش مکتوب مناسب از روشهای خود به جا گذاشتند

1878 میلادی: یوهان گئورگ مزگر ، پزشک ماساژ هلندی ، اصطلاحات فرانسوی را برای نامگذاری پنج روش اساسی ماساژ به کار می برد و عبارت "سیستم ماساژ سوئدی" را سکه می کند. این تکنیک ها هنوز با نام های فرانسوی (افلوراژ (سکته های بلند و کشویی) ، پتریساژ (بلند کردن و ورز دادن ماهیچه ها) ، اصطکاک (حرکات مالشی مدور ، عمیق ، دایره ای) ، تاپوتمنت (ضربه سریع یا حرکات ضربه ای) و لرزش شناخته می شوند ( به سرعت لرزش یا لرزش عضلات خاص)).



تعداد صفحات : 6

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 53
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 1
  • آی پی دیروز : 3
  • بازدید امروز : 12
  • باردید دیروز : 4
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 12
  • بازدید ماه : 19
  • بازدید سال : 2,506
  • بازدید کلی : 5,430