پزشکان با تجربه

در این مقاله ما به بررسی ماسک های گوناگون به ویژه ماسک های سه لایه جراحی می پردازیم.

استفاده از این ماسک های صورت تا حدودی می تواند از هر شخص محافظت کند اما سطح این حفاظت به نوع ماسکی بستگی دارد که از آن استفاده می کنید.

امروز استفاده از ماسک کاربرد گسترده ای در زندگی ما دارد و سلامت ما را تامین می کند.

پس با توجه به این اهمیت زیاد باید به بررسی دقیق تری از ماسک ها پرداخت و انواع آنها را شناخت و حتی به دیگران این اطلاعات را انتقال داد. امیدوار هستیم با در اختیار گذاشتن این مطالب برای شما نقشی در سلامتی شما ایفا کنیم پس در ادامه با ما همراه باشید.

البته دقت داشته باشید که با هیچ ماسکی، نمی توان به حفاظت صد درصدی رسید و تنها به آن اکتفا نمود؛ بلکه باید در کنار استفاده از ماسک هم فاصله اجتماعی و هم نکات بهداشتی دیگر مانند نحوه برداشتن ماسک از صورت و انداختن در سطح زباله و … رعایت شوند.

استفاده هر ماسکی فقط می تواند به مدت چند دقیقه سلامت شما را حفظ کند پس از ساعات طولانی ها ارتباط با دیگران خودداری نمایید. در ضمن در فواصل زمانی کوتاه با دستان پاکیزه به تعویض ماسک اقدام کنید.

 شناخت بهترین نوع ماسک

معیار کارشناسان برای انتخاب یک ماسک مواردی مانند پارچه ای بودن آن، فیت شدن بر روی صورت ، داشتن لایه نفوذناپذیر قدرتمند در برابر میکروارگانیسم ها و در عین حال تنفس راحت حین استفاده از ماسک است .

سطح مراقبت یک ماسک در برابر آلودگی ها به این بستگی دارد که جنس آن از چیست و چگونه روی بینی و دهان قرار می گیرد.

از نکات مهم دیگر، تنفس راحت هنگام استفاده از آن است اگر با وجود ماسک نفس کشیدن برای شما دشوار شود استفاده از آن به تدریج کاهش یافته تا افراد کمتر مورد آزار قرار گیرند.

علت اهمیت بالای ماسک سه لایه

قطعا هر یک از ما در طول زندگی روز مره خود با افردی جز افراد خانواده در ارتباط هستیم و یا اشیایی از آن ها می گیریم یا می دهیم و این تبادل ابزار خود زمینه انتقال آلودگی ها را بیشتر می کند.

هنگامی که داریم این مقاله را می نویسیم با وجود ویروس کرونا در حال حاضر راهی جز رعایت نکات بهداشتی نداریم.

ماسک زدن خود از مهم ترین نکات بهداشتی است که وجود آن تاثیر بسزایی در زندگی ما دارد اما در استفاده هر چیزی باید ابتدا اطلاعات کافی از آن کسب نمود تا مبادا با استفاده نادرست از آن سلامتی خود و اطرافیانمان را به خطر اندازیم.

ماسک پوششی چند لایه و استریل است که از عبور قطرات و ترشحات ، میکروارگانیسم ها و آلودگی آن ها، هنگام صحبت کردن یا عطسه و سرفه از دو طرف جلوگیری می کند.

در واقع ماسک زدن می تواند دلالیل مختلفی برای هر فردی داشت باشد اما هدف اصلی ماسک زدن مانع گشتن از شیوع ویروس به اطرافیان است به عبارتی دیگر ماسک زدن دیگران به سلامت شما و  و ماسک زدن شما به حفظ سلامت جامعه و دیگران کمک می کند.

معرفی انواع ماسک ها

حال می خواهیم تک تک ماسک های موجود را مورد بررسی قرار دهیم و به توضیح خلاصه واری از هر کدام بپردازیم.

ماسک های سه لایه جراحی یا پزشکی

ماسک سه لایه یا فیس ماسک جراحی، پوشش چند لایه و یکبار مصرفیست که با قرار گرفتن روی صورت از ورود هر گونه آلودگی به منافذ صورت جلوگیری می نماید.

این دسته از ماسک ها اغلب در فعالیت های پزشکی به کار برده می شوند؛ زیرا ماسک ها کاغذی یا پارچه ای به خاطر درصد حفاظتی کمی که دارند نمی تونند مانع عبود آلودگی های عفونتی شوند.

از کاربرد گسترده این ماسک ها می توان به استفاده از آن در دندانپزشکی و مراکز زیبایی و درمانی اشاره کرد.

بسیاری از محققان می گویند که این ماسک ها می توانند از پراکنده شدن بسیاری از ترشحات فرد بیمار ممانعت کنند. سطح این فیلترینگ در ماسک های جراحی متفاوت است.

ماسک های سه لایه جراحی از نظر کیفیت و بافت گوناگون بوده و امکان دارد هر نوعی از آن ها مناسب اتاق جراحی نباشند.

این ماسک ها ساخته شده از پارچه های پروپیلن استریل ویژه ای هستند ( که رایج ترین آنها اسپان باند است ) و تقریبا در دسترس همه بوده اما توانایی فیلتر ذرات بسیار ریز موجود در هوا را ندارند.

ماسک جراحی شامل سه لایه است. این لایه ها عبارتند از: یک لایه میانی ملت بلون و دو لایه جانبی اسپان باند ( به جای اسپان باند می شود از sms یا bico هم استفاده نمود ).

لایه ملت بلون با قابلیت ذخیره بار الکتریسته ساکن به عنوان مانعی در برابر عبور ذرات عمل می کند و در فضای بین دو لایه اسپان باند قرار گرفته است.

دو لایه دیگر اسپان باند مانند اَلَک عمل کرده و به صورت فیزیکی مانع عبور ذرات و ویروس ها می گردد.

عمر ماسک سه لایه جراحی

عمر این ماسک ها به مدت یک بار قرار گرفتن روی صورت است و به محض برداشتن از روی دهان باید به سطل زبال منتقل گردند.

این ماسک ها غیر قابل شستشو هستند ؛ البته در کل شستن هیچ ماسکی و استفاده مجدد از آن کار صحیحی نیست

مهم ترین علت استفاده از ماسک های سه لایه

هنگامی که شما بازدم می کنید این نوع ماسک از انتشار، ذرات ریز ترشح شده از دستگاه تنفس ، ممانعت می کند.

اگر اشخاصی مانند پرستار ها و پزشکان و جراحان که بیماری ندارند از ماسک سه لایه جراحی استفاده کنند درصد احتمال انتقال بیماری را به حداقل می رسانند. البته این جمله زمانی کاملا درست است که ماسک جراحی استفاده شده از کیفیت مرغوبی برخوردار باشد.

معمولا ماسک های سه لایه جراحی اگر از کیفیت مرغوب برخوردار باشند می توانند بیش تر 95% از نفوذ ویروس و میکروب تا قطر 0.3 میکرون جلوگیری به عمل آورند.

کاربرد ماسک پزشکی

استفاده پرسنل بیمارستان، جراحان و همه افرادی که با بیماران عفونی در ارتباط اند.

قابلیت مانع گشتن از عبور ذرات گرد و غبار برای افردی که در مناطق دارای گرد و غبار ساکن اند.

همچنین اگر در محلی با بوی های بد خیلی حضور دارید، استفاده از ماسک های سه لایه راه حل مناسبی برای شماست.

ماسک پارچه ای

محققان بر این باور اند که پارچه صد در صد کتان دارای بافت فشرده و محکمی هستند که از آن می توان برای تهیه یک ماسک خوب استفاده کرد و حتی در مشاهدات میکروسکوپی، ساختار پارچه های کتان نسبت به پارچه های معمولی دارای بافت نرم تر بوده و موانع بیشتری برای ذرات عبوری دارند.

در تحقیقاتی که به تازگی درباره تولید ماسک با پارچه های مصنوعی صورت گرفته به این نتیجه رسیدند که تنها پارچه های صد درصد پلی استر برای فیلتر مناسب اند و نکته قابل توجه اینجاست که ماسک نزدن بهتر از استفاده از ماسک تهیه شده از پارچه های مصنوعیست.

در تحیقیقات دیگر گفته شده که ماسک هایی که چند لایه هستند مانع بهتر و موثر تری برای عبور ذرات به شمار می روند.

اگر به دنبال استفاده از ماسک مناسبی هستید به شما پیشنهاد می شود که از ماسک های چند لایه استفاده نمایید.

اهمیت شکل ماسک

علاوه بر جنس یک ماسک نحوه قرار گیری آن روی صورت بسیار مهم است.

برای اینکه یک ماسک به خوبی بینی و دهان شما را بپوشاند استفاده از ماسک های چین دار توصیه می شود و ماسک هایی که فاقد چین خوردگی در بخش جلویی هستند اثر کمتری خواهند داشت. ( البته این مورد برای ماسک های سه لایه صدق می کند )

همچنین ماسک های چین دار با ایجاد فضای خالی بیشتر امکان تنفس راحت تری برای شما فراهم می کنند تا دیگر نیازی به نفس کشیدن از درزهای جانبی ماسک نداشته باشید.

نحوه پوشیدن ماسک

چگونه ماسک سه لایه را به صورت بزنیم ؟

ابتدا به مدت 20 ثانیه دستان خود را با صابون بشویید.

سپس دست های خود را با یک حوله پاکیزه خشک کنید.

ماسک را از کاور بیرون آورید و کاملا آن را بررسی کنید تا پارگی یا سوراخی روی آن وجود نداشته باشد.

پس از اینکه از بررسی آن اطمینان حاصل نمودید لبه ای از ماسک را که دارای خمیدگی است اطراف بینی قرار دهید.

قبل از پوشش آن روی صورت لبه خمیده را به سمت بالا ببرید.

چگونه ماسک را از صورت برداریم ؟

باز هم دست های خود را طی 20 ثانیه  شسته و با حوله ای تمیز خشک کنید.

بعد از ناحیه بند یا کش ماسک  از صورت بردارید.

حتما دقت کنید که نباید به هیچ عنوان به بخش جلویی و فیلتر دست بزنید تا آلوده نشود.

حال ماسک را از همان قسمتی که گرفتید در کیسه ای جدید قرار داده  و داخل سطل زباله بیندازید.