loading...

edoctors

رشته پزشکی

رشته پزشکی یکی از رشته های پرطرفدار در کشور ما محسوب می شود که بسیاری از جوانان در بدو ورود به دانشگاه آرزوی آن را در سر می پرورانند.اما بسیاری از دانشجویان که در ابتدای ورود به این رشته خود را بر قله آرزوها می بینند، بعد از مدتی دچار افسردگی می شوند. چراکه این رشته دارای مباحث سنگینی هستند که پاس کردن آن کار ساده ای به نظر نمی آید!

دروس رشته پزشکی به گونه ای هستند که تمامی قسمت های بدن را به صورت تخصصی بررسی می کند و اساسا کتاب پزشکی یا رفرنس های موجود در این حیطه دارای عناوین تخصصی و دشوار هستند. از این رو یکی از دغدغه های اساسی دانشجویان پزشکی، خواندن رفرنس های پزشکی و کتاب های تخصصی این حوزه است. 

کتب مورد استفاده در این حیطه معمولا به صورت ترجمه بوده و به قلم دانشمندان خارج از ایران می باشد؛ در همین راستا موضوع ترجمه کتاب پزشکی از اهمیت بالایی برخوردار هستند.

ویژگی های مهم برای تهیه کتاب پزشکی

یکی از موارد مهمی که دانشجویان پزشکی برای تهیه کتب تخصصی روی آن حساس هستند، استفاده صحیح و به جا از اصطلاحات طب پزشکی می باشد. گاها در یک فصل از کتاب، اگر یک واژه در مکانی نادرست استفاده شود، می تواند کل متد و ریتم مشروح را تغییر دهد.

کتاب های معروف پزشکی هم که توسط مترجمین مختلفی به فارسی ترجمه و بازنگری شده اند، معمولا دانشجویان بر این باور هستند که تفاوتی با یکدیگر ندارند، اما اگر دقیق به بطن کتاب دقت کنند، متوجه خواهند شد که ترجمه و تفاسیر و همچنین استفاده از اصطلاحات دارای تفاوت های زیادی است. پس همواره برای خرید کتاب پزشکی از مترجمین به نام و برجسته استفاده کنید.

مورد مهم دیگر در این باره، استفاده از اطلاعات به روز می باشد. علم طب هر روز دستاوردهای نو و جدیدی را به دنیا عرضه می کند. به گونه ای که گاهی یک دستاورد جدید، دستاورد چند روز قبل خود را باطل کرده و متدی جدید را عنوان می کند.

حال اینکه نگارنده ی کتاب از اطلاعات به روز و معتبر دنیای پزشکی آگاه باشد، امر مهمی برای دانشجویان در این حیطه محسوب می شود. همواره کتب علمی از اهمیت والایی در زمینه ی اعتبار برخوردار هستند که بایستی توسط ناشران این عرصه به خوبی ارزیابی شود.

اگر به دنبال منابع معتبری هستید که به صورت حقیقی و مطلق، سطح دانایی شما در زمینه علوم پزشکی را ارتقا دهد، می توانید از گروه مشاورین بانک کتاب روز استفاده کنید.

برترین اپلیکیشن های پزشکی ضروری برای هر پزشک





همان طور که مستحضر هستید کمبود مجموعه ای برای اطلاع از رویکردهای بالینی در قامت یک پزشک همیشه احساس شده است. اپلیکیشن " نسخه بیماری ها " مجموعه ای کامل از هزاران بیماری و درمان های دارویی با رویکرد بالینی در چارچوبی منطقی و قابل اطمینیان که طی چندین سال جمع آوری شده پیش روی شما قرار می دهد. 
شما همچنین با جستجوری عبارت " اپلیکیشن پزشکی ( Medical App ) " در گوگل می توانید به سایت medical-app   دستیابی داشته باشید
در این سایت اپلیکیشن های فراوانی برای گروه های هدف مختلف از جمله پزشکان ، پرستاران ، ماما و سایر گروه های کادر درمان در دسترس شما می باشد
از موضوعات کار شده در این سایت می توان به اپ هایی با موضوع مامایی ، بیماری های زنان ، نسخه بیماری ها ، اوردرهای پزشکی ، محاسبه دوز دارو های اطفال ، محاسبات پزشکی ، دیکشنری پزشکی ، معرفی بیماری ها ، نوار قلب ، آزمایشات پزشکی و بسیاری دیگر از این قبیل موضوعات اشاره کرد 

 

شما می توانید از طریق لینک www.medical-app.ir  به این سایت دسترسی داشته باشید و از این اپلیکیشن های کاربردی استفاده نمایید

۱۲ نکته برای مراقبت از مو در مردان و روش های محافظ از مو

۱۲ نکته برای مراقبت از مو در مردان و روش های محافظ از مو

باید روش های مراقبت از مو را به خوبی بدانیم و همواره از موهایمان مراقبت کنیم تا مشکلی از این بابت ایجاد نشود، چرا که اگر نسبت به موهای خود بی توجه باشیم باعث می شود تا آسیب های جبران ناپذیری به موهایمان وارد شود. در این بخش از مجله عملی برنا اندیشان تصمیم داریم تا مقاله ای با عنوان ۱۲ نکته برای مراقبت از مو در مردان و روش های محافظ از مو را در اختیار شما علاقه مندان به مقالات سلامتی پوست و مو قرار دهیم، پس اگر می خواهید بدانید که چگونه از موهای خود به خوبی مراقبت کنید تا انتهای مقاله با گروه تخصصی برنا اندیشان همراه باشید.

۱۲ نکته برای مراقبت از مو در مردان و روش های محافظ از مو

روش های زیادی برای مراقبت از مو در مردان وجود دارد که در این مقاله قصد داریم تا شما را با ۱۲ نکته عالی و حرفه ای در زمینه محافظت از مو در مردان آشنا نماییم.

۱۲ نکته برای مراقبت از مو در مردان

داشتن مو های سالم یک ویژگی مثبت است و مردان و زنان باید با انجام یک سری کارها به آن دست یابند. در این مورد هیچ تفاوتی میان زن و مرد  وجود ندارد. در عوض مردان و زنان با روش های مختلفی به موهای خودشان می رسند و مردان معمولا دوست دارند موهای خشکی داشته باشند ولی بیشتر زنان سعی می کنند بیشتر به موهایشان برسند. البته ممکن است افراد از یک سری ابزارهایی استفاده کنند و موهایشان را رنگ نمایند و زنان بیشتر وقت خودشان را در سالن های زیبایی میگذرانند.پیشهاد می شود تا مقاله عوامل ایجاد کننده پوست حساس را مطالعه نمایید.

اگر شما مرد هستید و میخواهید به موهای خودتان برسید باید مطالعاتی انجام دهید و نحوه مراقبت از موهایتان را بیاموزید.

این مورد شامل یکسری تکنیک هایی است که برای مراقبت از مو و جلوگیری از خشکی پوست سر و حتی ریزش مو و سایر بیماری های مربوط به مو استفاده میگردد البته برای اینکه از یک سری روش های صحیح برای موهایتان بهره بگیرید باید یک سری نکات اساسی را رعایت نمایید.

1. پوست سرتان را همیشه تمیز نگه دارید

پوست سر سالم یک پوست تمیز می باشد البته در این زمینه دکتر متیو لوپرستی که متخصص پوست و مو است می گوید اگر پوست سر به طور منظم تمیز نشود تعادل میکروبیوم بدن انسان نیز به هم می خورد. این مورد میتواند تعداد باکتری ها را افزایش دهد و باعث التهاب شود که میتواند تاثیری منفی بر فولیکول های مو بگذارد.

حتماً باید مطمئن شوید موهایتان را زیاد نمی شویید چون با این کار چربی طبیعی موهایتان را از دست میدهید البته بستگی به موهایتان نیز دارد که هر هفته چند بار موهایتان را می خواهید بشویید.

2. بر روی محصولات با کیفیت سرمایه گذاری کنید

این مورد شامل تمام چیزهایی است که شما بر روی موهای خود میگذارید و از شامپو تا حالت دهنده های مو را نیز شامل می شود. اگر نوع موهایتان  که شامل موهای صاف و موج دار و نازک و خشک است را بدانید می توانید بهترین محصول را برای خودتان انتخاب نمایید.

3. از یک جا کارتان را شروع نمایید

این را باید به شما بگوییم که مراقبت کردن از موهایتان زیاد وقت گیر نیست. رابرت جان ریتولد که یک آرایشگر است میگوید اگر شما زیاد نگران این هستید که موهایتان کمی شکننده و یا سفید شده است باید آن را به خوبی مورد بررسی قرار دهید و اینکه در این زمینه راه حل هایی وجود دارد که باعث می شود شما وقتتان را بیخود در حمام تلف نکنید.همچنین پیشنهاد می شود تا مقاله ویتامین های لازم برای سلامت پوست را مطالعه فرمایید.

4. ثابت قدم باشید

این قسمت تفاوت بین ظاهر خوب و بد را نشان میدهد. موی آقایان در سر و پشت گردن و کنار گوش ها و حتی نزدیک ریش رشد میکند باید برای تمیزنگه داشتن مو، آقایان ثابت قدم عمل نمایند.

5. برای موهای مشکی چه باید کرد؟

انواع مختلفی از موهای مشکی وجود دارد که عبارتند از : موهای صاف و موج دارد و مجعد، هرنوع مو مراقبت خاص خودش را میخواهد. جان ریتولد در این زمینه میگوید استفاده از نرم کننده ها میتواند برای مو مفید باشد البته باید شامپو فقط یکی دوبار در هفته استفاده گردد.

معرفی روش هایی برای مراقبت از پوست و مو

۱۲ نکته برای مراقبت از مو در مردان

البته این مورد به موهای موج دار نیز مرتبط است.اگر شما دوست دارید موهای خود را کوتاه کنید هر سه هفته کوتاهشان نمایید چون این کار به زیبایی شما کمک میکند همچنین این مقدار زمانی برای کوتاه کردن مو مفید است و اگر موهایتان بلند است مهم است که از محصولاتی استفاده کنید که بیشتر برای موهای مشکی کاربرد دارد. شما می توانید در این امر از کره شیا و یا روغن آووکادو استفاده نمایید چون باعث مراقبت از پوست و زیبایی مو می شود.

6. برای موهای بلند چه باید کرد؟

برای موهای بلند آسان ترین راه ها جهت مراقبت از آن ها وجود دارد. شما مجبور نیستید که موهایتان را هر موقع کوتاه کنید باید هر 12 هفته یک بار اصلاح کردن را انجام دهید  با این کار موهایتان از انتها بلندتر می شوند. در این امر گفته شده است که باید موهایتان را هنگام کوتاه کردن فرم دهید چون فرم دادن به موهای بلند کوتاه کردنشان را آسان میکند. از محصولات نرم کننده برای موهایتان استفاده نمایید. البته نباید از سشوار یا دستگاه صاف کننده مو نیز استفاده کنید چون ممکن است به مو آسیب بزند و خشک کردن مو از طریق هوا آسان ترین راه می باشد.

7. برای موهای سفید چه باید کرد؟

ممکن است از این مورد خوشتان نیاید ولی سفید شدن مو بخش طبیعی از پیر شدن می باشد همچنین افراد قبل از 50 سالگی موهای سفیدشان رشد میکند و این مورد به دلیل کاهش تولید ملانین در مو است و ملانین رنگدانه ای می باشد که رنگ مو و پوست شما را به حالت تیره در می آورد.وقتی موهایتان ملانین نداشته باشد موهایتان خشک میگردند. البته با مراقبت و تغذیه درست می توانید موهایتان را درمان نمایید و یا میتوانید قبول کنید که موهایتان سفید است البته می توانید برای این کار از رنگ مو نیز استفاده کنید. البته رنگ مو 50 درصد است و 50 درصد دیگر رنگ سفید خود می باشد  البته هر چه زمان بگذرد سفیدی مو مشخص تر می شود. البته برای حفظ رنگ مو باید از شامپوی مناسب استفاده کنید و هر چهار هفته پیش آرایشگر بروید و ممکن است دلتان بخواهد که در خانه موهایتان را رنگ نمایید.

8. برای موهای فر چه کار باید بکنیم؟

مراقبت از موهای فر کار راحتی نیست ممکن است موهایتان زیاد بشکند و حجم زیادی داشته باشد البته ممکن است موهایتان وز نیز باشد و باید رطوبت را به موهایتان انتقال دهید.

البته باید محصولاتی را انتخاب کنید که بافت موهایتان را تقویت میکند و باید هدفتان این باشد که موهایتان را بهبود بخشید. حتما از یک سری نرم کننده برای موهای فر خود استفاده نمایید چون موهای فر زیاد خشک هستند و نمیتواند چربی مو را به انتهای پوست سر برساند.

9. نکاتی برای مرطوب سازی مو

نوع موهایتان تعیین میکند که چه قدر شما به رطوبت نیاز دارید البته باید برای موهایتان هنگام شست و شو از نرم کننده استفاده نمایید. استفاده تنها از شامپو نیز باعث شکستگی بیشتر موهایتان می گردد.

روش های مراقبت از مو در مردها

بهترین نکات برای مراقبت از مو در مردان

در حالیکه شما فقط به یک نرم کننده صحیح نیاز دارید اگر بافت مویتان خوب است  باید از محصولاتی استفاده کنید که به موهایتان آسیب نرساند. برای موهای با بافت درشت نیز باید از آب و رطوبت بهره بگیرید و هر چند مدت از یک سری ماسک های نرم کننده استفاده کنید همچنین می توانید از طریق غذا ئ برخی مکمل های آبرسان موهایتان را تقویت نمایید.

10. برای پوست خشک سر چه باید کرد؟

تعدادی از موارد مانند عدم نوشیدن آب کافی و حتی اگزما می تواند باعث خشکی پوست سر شود البته برای جلوگیری از خشک شدن پوست سر می توانید از یک سری محصولات مناسب در این امر بهره ببرید. در این زمینه روغن درخت چای می تواند مفید باشد چون دارای خاصیت ضدعفونی کننده و ضد قارچی و آنتی بیوتیک است. البته باید هر روز استفاده کنید تا خشکی پوست سرتان برطرف گردد و اینکه با مصرف این روغن بتوانید کم کم شامپوی خودتان را نیز استفاده نمایید. همچنین میتوانید برای این کار از روغن نارگیل و روغن درخت چای و یا آلوئه ورا استفاده نمایید.

11. برای موهای چرب چه کار باید کرد؟

هیچ کس دوست ندارد موهای چرب داشته باشد البته این مورد به دلیل تولید بیش از حد سبوم است که چربی سر نیز نامیده می شود این مورد نیز می تواند در اثر شستن بیش از حد موها و عادات بهداشتی مختلف و انجام ورزش نیز ایجاد گردد. یک راه برای برطرف کردن این مورد استفاده از منتول نعناع می باشد البته این ماده در شامپوهایی که در داروخانه ها به فروش میرسد یافت میشود و می تواند در این زمینه کمک کننده باشد.

12. برای ریزش مو چه کار باید کرد؟

طاسی یا ریزش موی آندرو ژنتیک موردی است که بیش از نیمی از مردان بالای 50 سال را تحت تاثیر قرار میدهد البته این مورد عزت نفس مردان را نیز تغییر میدهد ولی گزینه های درمانی زیادی برایش وجود دارد. کاشت مو یکی از مواردی است که میتواند این مورد را برطرف نماید.

چه هنگام باید با یک متخصص پوست و مو در این زمینه مشورت کنیم؟

شما باید با یک متخصص پوست و مو در ارتباط باشید و هر موقع یکی از موارد زیر را داشتید با او تماس بگیرید.

  • پوست ملتهب سر
  • ریزش مو
  • کم پشت شدن موها

ریزش مو یعنی اینکه شما روزانه 100 تار موی خود را از دست بدهید که این باعث نگرانی های خاصی می گردد البته اگر خواستید جراحی بکنید باید اول با یک متخصص مشورت نمایید چون ممکن است این کار مشکلاتی برای شما پیش آورد.

سخن پایانی

مراقبت از مو جز عاداتی سالم می باشد و باید بتوانید از یک روش صحیح برای نگهداری از موهایتان استفاده نمایید البته باید تحقیقاتتان را در زمینه ریزش مو و مشکلات مو انجام دهید و با یک متخصص حرفه ای مشورت نمایید.

منبع: برنا اندیشان

سقط جنین با زعفران

زعفران وسقط جنین، در این مقاله از زعفروش قراره به صفر تا صد باور های درست و غلطی بپردازیم که درباره زعفران و سقط شدن جنین وجود داره، قول می دم خیلی از این حرف هایی که توی این مقاله زده شده رو تو هم نمی دونی!

یادآوری می کنم در مقاله قبلی که به تاثیر زعفران بر باز شدن پریود خانم ها پرداختیم، ونتایج علمی که زعفران بر PMS یا همان درد های قبل ازقاعدگی می گذاره زدیم، اونجا بحث سقط جنین با زعفران و شیوه استفاده و مضرات اش رو نشد بگیم برای همین در این مقاله به این موضوع پرداختیم.

ببین من فاطمه درویشی ام ، می دونم شاید خیلی از شما ها اصلا زعفروش رو نشناسید عب نداره و می دونم از گوگل اومدید و اولین بارتون هست که وارد سایت زعفروش دارید میشید.

پس بزار اول برم سراغ اصل مطلب و در آخر خودم و زعفروش رو بهتون معرفی می کنم.

امروز (1400/2/1) وسط ظهر یک آقایی باهام تماس گرفت و گفت که می خواد راهنمایی بگیره، خانم شون باردار شده یک ماه هست و می خوان بچه رو سقط کنند، منم اولش ترسیدم چون من نه پزشک بودم و نه ماما.( اتفاقا مکالمه مون رو ضبط کردم. ) چون ترسیدم که نکنه بعدا دردسر بشه، و اتفاقی برای خانمه بیفته و بهم بگن که من توصیه ای کردم.

و اون آقا می گفت بهمون بگید که اگر این خانم الان زعفران بخوره بچه سقط میشه یا نه؟ بعد بگید چقدر زعفران بخوره تا بچه رو سقط کنه؟ لطفا کمک مون کنید و … .

بعد از مکالمه، خیلی رفتم توی فکر، که این موضوع خرافات هست و از این مدل حرف های خاله زنکی هست که زعفران باعث سقط جنین میشه یا نه واقعا درست هست ؟

شروع کردم به زبان انگلیسی دنبال تحقیقات و آزمایش هایی گشتن و از طرفی هم توی ایران دانشکده های پزشکی رو یه سرچ زدم و دنبال تحقیقات علمی و آزمایشگاهی شون بودم که ببینم آیا واقعا این موضوع سندیت داره یا نه؟

  1. و اگر داره چقدر زعفران باید بخورن تا بچه سقط بشه؟

  2. چجوری باید زعفران رو مصرف کنند تا باعث سقط جنین بشه؟

  3. آیا شرایط سنی مادر در سقط شدن بچه موثره ؟

  4. چند روز بعد از خوردن زعفران بچه سقط میشه؟

  5. جنین باید چندماهه باشه که با خوردن زعفران بشه سقط اش کرد؟

من جواب تک تک این سوالات رو با ذکر منبع و اسامی پزشکان و تحقیقات بهتون میگم، فقط فقط یک قول بده

تا آخر این مقاله رو با دقت و حوصله بخون، جواب تمام سوالات ات رو میگیری و اصلا بعد از خوندن این مقاله تو نیازی نداری که مطلب دیگه ای رو بخونی، به تمام سوالات ذهنی تو جواب می دم. فقط باید بشینی پای حرف هام و تا آخر مقاله همراه من باشی. باشه؟ قول می دی ؟ این صفحه رو تا آخرش بخونی؟

در آخر مقاله هم می تونی سوالاتی که کاربرها زعفروش پرسیدن رو ببینی، و حتی می تونی تو هم اگه تجربه ای داری توی کامنت همین مقاله با بقیه به اشتراک بزاری. و منم قول می دم که هر مطلب جدید علمی و یا تجربه کاربر ها بود رو توی همین مقاله بیام و اضافه کنم تا این مقاله بهترین مقاله در حوزه زعفران و اثرات اش بر سقط جنین بشه.

خوب اگر آماده اید بریم سراغ نتایج تحقیقات من ، تمام منابع هم با لینک خدمت شما ارائه میشه که خیالتون رو راحت کنم، اسم اشخاص و سابقه شون رو هم کامل براتون می یارم

سقط جنین با زعفران | زعفروش

آیا خوردن زعفران باعث سقط جنین میشه؟

جواب اش بله هست. امااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا شرایط داره(تا آخر مقاله رو بخونید متوجه شرایط اش میشید)

احتمال سقط جنین با زعفران و دارچین و گلاب

برخی پزشکان معتقدند که احتمال سقط جنین با زعفران و دارچین و گلاب حدود 87 درصد هست. اول به این آمار شک کردم، ولی توی ویدیویی که از کارشناس تغذیه صدا و سیما در برنامه دکتر سلام دیدم متوجه شدم که خوردن شربت زعفران رو به هیچ عنوان به خانم های باردار مخصوصا اوایل بارداری شون اصلا توصیه نمی کنند. (ویدیو رو آخر همین پاراگراف براتون گذاشتم تا شما هم ببینید)

یکی از فالور های پیج اینستاگرام زعفروش هم اتفاقا یک تجربه شخصی گفتن که اوایل بارداری متوجه نبودن که باردار بودن و در مراسم عاشورا و تاسوعا کلی شربت زعفران می خوردن و بعد بچه سقط میشه اونجا متوجه میشن که حامله بودن!!!!

نتایج تحقیق دانشگاهی درباره تجربه سقط با زعفران

از طرفی هم یک تحقیقی رو آقای دکترهادی سالاری و خانم طیبه ریحانی و دکتر زهرا زارع از دانشکده علوم پزشکی گناباد بر روی خانم های باداری که در فصل برداشت زعفران به سر زمین می روند و در ارتباط نزدیک با زعفران هستند انجام دادن و نتیجه آن تحقیق هم جالب بود که بین دو گروه خانم که یک عده در تماس با زعفران بودن و یک عده در تماس با زعفران نبودن میزان سقط گروهی که در تماس با زعفران بودن و به سر مزارع می رفتند و گل زعفران برداشت می کردن و گل زعفران رو پاک می کردن میزان سقط شون بیشتر بوده. خودتون می تونید متن این تحقیق رو از اینجا دانلود کنید.

یک دکتر هندی به نام دکتر دیپیکا آگرووال که بیش از دو دهه تجربه بالینی داره ، و یکی از معتمدترین متخصصان زنان و زایمان در Gurgaon است. و به خاطر همکاری در زمینه زنان و زایمان در سطح بین المللی شناخته شده و عضو کالج سلطنتی زنان و زایمان لندن هست یک مقاله نوشته بود و گفته بود

1.5 گرم در روز زعفران خالص مصرف کنی اوکی هست بیش تر از 5 گرم باشه خاصیت سمی خواهد داشت و مخصوصا برای خانم باردار این دوز زعفران باعث سقط جنین میشه و گفته بود که روی موش ها به شکل مصرف خوراکی زعفران داده شده و باعث زایمان زودرس و سقط جنین شده. ولی چیزی درباره ازمایش روی انسان ها و خانم های باردار اشاره نکرده بود. مقاله ای که ایشون درباره زعفران و اثرات اش بر زنان باردار نوشته بودن رو می تونید اینجا بخونید.

ببینید از نظر علمی نمی تونند بیان و روی خانم باردار این رو تست کنند، چرا؟ چون چه کسی حاضر میشه بیاد و زعفران بخوره تا ببیند سقط جنین میشه یا نه؟ کدوم خانم بارداری حاضره خودش رو بده دم تست و آزمایش؟ ولی دانشگاه علوم پزشکی یزد اثر دم کرده زعفران (crocus sativas) بر سقط و جنین ناقص الخلقه در موش سوری انجام داده، و طبق اون به این رسیدن که زعفران بر جنین های مرده و جذب شده موش ها اثرگذار بوده، تحقیق رو می تونید اینجا بخونید.

نتیجه گیری : زعفران بر سقط جنین موثر هست. ولی بسته به سن مادر، هفته چندم بارداری هست؟ سابقه سقط جنین قبلا مادر داشته یا نه؟ سابقه بیماری در مادر بوده یا نه؟ مشکل رحم مادر داشته یا نه؟ میزان مصرف زعفران چقدر بوده؟ وآیا زعفران اش تازه بوده یا مصرف گذشته بوده؟ اصلا زعفران اش اصل بوده یا از زعفران های به درد نخور که ارزون هست توی بازار بوده؟ همگی این عوامل دخیل هستند، حتی عوارض خوردن زعفران از شخصی به شخص دیگراثرگذاری متفاوتی خواهد داشت و لزوما برای همه افراد منجر به سقط نخواهد شد.

 

بهترین زمان سقط جنین با زعفران 

بعد از اینکه یک رابطه جنسی داشتید، و حدس زدید که امکان بارداری از طریق این رابطه رو داشتید می تونید زعفران رو مصرف کنید، شربت زعفران رو با گلاب درست کنید یا حتی چای نبات زعفران بخورید.

و به طور کلی بهترین برای سقط جنین با زعفران زمان همان هفته های اول بارداری تون هست، هر چی که زمان بگذره اینکار دیگه خیلی سخت تر میشه و یا حتی انجام نمیشه، و دوز زیاد زعفران رو کلا در سه ماهه اول بارداری به خانم ها توصیه نمی کنند دقیقا به دلیل همین خطر سقط و ضعف جفت رحم، ولی میزانی که توی برنج یا مثلا خورشت یا میزان اندکی که به غذا می زنیم کلا هیچ ایرادی برای مصرف خانم باردار نداره، و جای نگرانی نیست.

چقدر باید زعفران بخورم تا سقط کنم؟

دوز پیشنهادی برای سقط جنین با زعفران؛ حدود یک مثقال زعفران رو یعنی 4.6 گرم یا راحت تر بگم 5 گرم زعفران رو بردارید، حواستون باشه زعفران تون اصل باشه هر چی تازه تر بهتر حواب می ده، چون خواص اش خیلی بالا تر هست، از زعفران های ارزان توی بازار که معلوم نیست از چند سال قبل موندن توی انبار ها یا حتی اینکه بهشون ناخالصی زدن یا نه؟ استفاده نکنید!!

بعد این زعفران رو بسابید، تا رنگ اش رو بهتر پس بده( دلیل سابیدن زعفران و مقایسه قدرت رنگ دهی زعفران رو قبلا بهتون گفتم یادتون که هست؟) حالا زعفران رو با یخ دم اش کنید. چند قالب یخ بردارید و زعفران های سابیده شده رو روی یخ ها بریزید. بعد از 10 دقیقه که بگذره شما یک ماده قرمز جیگری فوق العاده خوش رنگ رو خواهید داشت مخصوصا که یک مثقال زعفران رو دم کردید. این رو بریزید داخل یک شیشه. حالا هر روز 5-7 بار ازش به میزان 3-4 قاشق چای خوری بخورید. ( رقیق نکنید ها بهش آب اضافه نمی کنید باشه؟) عین شربت دارویی بخورید. تا تموم شدن اون شیشه ای که درست کردید هر روز همین طور با همین دستور بخورید.

نکته فوق العاده مهم : ببینید سقط جنین یک مسئله پیچیده است مخصوصا از باب روانی، حواستون رو بهش خیلی جمع کنید که چرا می خواید سقط جنین انجام بدید؟ اوایل که خانم ها متوجه میشن باردار هستند، اغلب دچار دافعه میشن و میگن ما اصلا بچه نمی خوایم بعد تلاش می کنند برای سقط شدن و یکم که می گذره احساسات مادری هست؟ نمی دونم

هر چی که هست باعث پشیمونی شون میشه و می خوان بچه رو نگه دارن! با اینکه کلی شیوه برای سقط اش به خرج دادن مخصوصا اینکه خانم ها استرس گرفتن و ده تا روش رو همزمان با هم انجام می دن؛ هم زعفران می خورن هم مشت به شکم می زنند، هم طناب می زنند، هم از بلندی می پرند، هم زرشک و پونه و دم کرده اینها رو می خوردن، هم تخم هویج و هزار تا کوفت و زهرمار دیگه رو توی کمتر از چند روز می خورند که اون استرس بچه دار شدن و شوکی که بهشون وارد شده رو زودتر از شرش خلاص بشند.

من نویسنده مقاله ام، و کسی نیستم که بخوام به جای شما تصمیم گیری کنم، فقط می خوام بهتون بگم خوب فکر کنید قبل از اینکه تصمیمی بگیرید. چون بخواید اون جنین رو اول عذاب بدید بعد پشیمون بشید و بخواید نگه دارید ممکنه برای جنین تون عوارضی داشته باشه، و حتی بدتر از اون برای سلامتی خود شما.

و نکته بسیااااااااااااااااااااااار مهم دیگه : اگر واقعا تصمیم جدی دارید لطفا لطفا با درمان های خانگی و این مدل کار ها اقدام نکنید برید سراغ یک پزشک معتمد و در کنار پزشک تون و به توصیه اون اقدام به سقط جنین کنید چرا که ممکنه بدن شما و واکنش بدن شما مثل بقیه نباشه و شاید شما حساسیت داشته باشید شاید بیماری خاصی داشته باشید و نمیشه برای همه یک نسخه رو پیچید برای همین تاکید دارم که زیر نظر یک متخصص و کاربلد چنین اقدام هایی رو برای سقط جنین تون انجام بدید. و هیچ وقت خودسرانه کاری رو به تنهایی انجام ندید.

چند روز بعد از خوردن زعفران بچه سقط میشه؟

ببینید چیزی که اغلب من دیدم گفته بودن طی 3-4 روز یا 10 روز بعد از خوردن زعفران بچه سقط میشه به شرطی که شرایطی زیر وجود داشته باشه. و کلا بعد از خوردن زعفران غلیظ شما احساس درد و انقباض در پایین تنه تون و شاید حتی دچار لکه بینی بشید.

توانایی بدنی مادر، سن مادر، سقط قبلی داشتن یا نه؟

شرایط جنین ، مثلا اینکه چند ماهه هست؟ اگر در هفته های اول بارداری مثلا زیر 1 ماه باشد اغلب نتیجه بخش بوده اما هر چه سن جنین بیشتر باشد خوردن زعفران برای سقط بی اثر خواهد بود.

هشدار: ممکن هست خونریزی بسیار زیادی رو داشته باشید، برای همین حواست تون باشه که در صورت ضعف بسیار زیاد و خونریزی بیش از اندازه باید باید باید به بیمارستان بروید.

بهترین و مطمئن ترین شیوه برای سقط جنین فقط و فقط گوش دادن به توصیه های یک پزشک متخصص و کاربلد هست. و چون می دونم که هیچ زعفروشی نیست که به سلامتی اش اهمیت نده و کار سر خود انجام بده برای همین از اینکه با ماما و متخصص زنان برای این مسائل حیاتی تون مشورت می گیرید خواستم ازتون پیشاپیش تشکر کنم.

چون مسئله جون خودتون در میون هست و هیچ چیز مهم تر از سلامتی شما نیست.

حالا بریم سراغ معرفی خودم و زعفروش دیگه ، قرار بود آخرش معرفی کنم یادتون که نرفته؟

من فاطمه ام، پدر و مادرم کشاورز اند و توی روستا زندگی می کنیم، زعفروش بچه منه، و عاشقانه دوست اش دارم و هر کسی که می یاد توی زعفروش رو بهش میگم زعفروشی و میشه نور چشمی من :(( توی اینستاگرام زعفروش من کلی اطلاعات باحال و رایگان درباره زعفران رو باهاتون به اشتراک می زارم دوست داشتی بیا اینستاگرام زعفروش منتظرت هستم توی پیج اینستاگرام زعفروش

اگر سوالی داری، این پایین توی کامنت ها بپرس من زیر 24 ساعت بهت جواب می دم، و اگه تجربه ای هم داری، بیا و جواب بقیه کاربر ها رو بده و از تجربیات خودت بقیه رو بهره مند کن.

خرید پیاز زعفرانخرید پیاز زعفران برای کاشت در گلدان و باغچه خونه [ همین الان کلیک کن]

طب ﺳوزﻧﯽ در درﻣﺎن ﻣﯾﮕرن و ﺳردرد

ﺑﺳﯾﺎری از ﺑﯾﻣﺎران ﺑﺎ ﺷﮑﺎﯾت از ﻣﯾﮕرن و ﯾﺎ ﺳردرد ﺑﮫ ﻣطب ھﺎی طب ﺳوزﻧﯽ ﻣراﺟﻌﮫ ﻣﯽ ﮐﻧﻧد.و ﺗﺣت درﻣﺎن ﻗرار ﻣﯾﮕﯾرﻧد. در ﭼﻧد ده اﺧﯾر ﻧﮫﺗﻧﮭﺎ ﺗﺣﻘﯾﻘﺎت در طب ﺳوزﻧﯽ ﺑﻠﮑﮫ ﺗﻌداد ﻣطب ھﺎ و ﻣراﺟﻌﮫ ﮐﻧﻧدﮔﺎن ﺑﺎ آﻧﮭﺎ ﻧﯾز اﻓزاﯾش ﯾﺎﻓﺗﮫ اﺳت در اﯾﻧﺟﺎ ﺑﮫ ﺗوﺿﯾﺢ ﻣﺧﺗﺻری راﺟﻊ ﺑﮫ طب ﺳوزﻧﯽ و ﺳردرد و

ﭘزﺷﮑﺎن آن ﻣﯽ ﭘردازﯾم.

ﭘزﺷﮑﺎن طب ﺳوزﻧﯽ را ﻣﯾﺷود ﺑﮫ دو ﮔروه ﺗﻘﺳﯾم ﮐرد. ﭘزﺷﮑﺎن طب ﺳوزﻧﯽ ﻏرﺑﯽ و ﭘزﺷﮑﺎن طب ﺳوزﻧﯽ ﺷرﻗﯽ و ﯾﺎ ﭼﯾﻧﯽ ﯾﺎ ﺳﻧﺗﯽ ﮐﮫ در اﯾران ھر دو ﮔروه ﭘزﺷﮏ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻧد وﻟﯽ از دو ﻧﮕرش ﻣﺗﻔﺎوت

ﺑرای ﺗﺷﺧﯾص و درﻣﺎن اﺳﺗﻔﺎده ﻣﯽ ﮐﻧﻧد.

ﭘزﺷﮏ طب ﺳوزﻧﯽ ﺳﻧﺗﯽ در اﺑﺗدا ﺑﺎ ﮔرﻓﺗن ﺷرح ﺣﺎل، ﻣﻌﺎﯾﻧﺎت زﺑﺎن، ﮔرﻓﺗن ﻧﺑض ، ﺑﮫ ﺗﺷﺧﯾص از

دﯾدﮔﺎه طب ﺳﻧﺗﯽ ﭼﯾن ﻣﯽ ﭘردازد. از دﯾدﮔﺎه اﯾن ﻓﻠﺳﻔﮫ, ﺳردردھﺎ ﻣﯽﺗواﻧﻧد ﻣﻧﺷﺎء ﻣﺧﺗﻠﻔﯽ داﺷﺗﮫ ﺑﺎﺷﻧد,

ﺑرای ﻣﺛﺎل اﺧﺗﻼل ﺣرﮐﺎت اﻧرژی در ارﮔﺎن ھﺎ و ﯾﺎ ﮐﺎﻧﺎﻟﮭﺎی طب ﺳوزﻧﯽ ﻣﯽﺗواﻧد ﺳﺑب ﺑروز ﻋدم ﺗﻌﺎدل در آﻧﮭﺎ و ﺳردرد ﮔردد. اﯾن ﭘزﺷﮑﺎن ﭘس از اﻗداﻣﺎت ﺗﺷﺧﯾﺻﯽ ﺑﺎ اﺳﺗﻔﺎده از ﺳوزن، ﺑﺎدﮐش و ﯾﺎ ﻣوﮐﺳﺎ ) ﮐﮫ ﯾﮏ ﮔﯾﺎه ﭼﯾﻧﯽ اﺳت ﮐﮫ آن را ﻣﯾﺳوزاﻧﻧد، ﺗﺎ ﻣوﺿوع ﮔرم ﺷود( اﻗدام ﺑﮫ ﺑﮭﺑود ﺣرﮐت اﻧرژی

در ﮐﺎﻧﺎل ھﺎ ﻣﯽ ﮐﻧد، ﺗﺎ ﺑﺎ ﺗﺻﺣﯾﺢ ﺣرﮐﺎت اﻧرژی، ﺑﯾﻣﺎری رﻓﻊ ﺷود.

از طرف دﯾﮕر ﭘزﺷﮑﺎن طب ﺳوزﻧﯽ ﻏرﺑﯽ ﺑﺎ ﻧﮕرش ﭘزﺷﮑﯽ  ﻧوﯾن ﺑﯾﻣﺎر را ﻣطﺎﻟﻌﮫ ﮐرده و از طب ﺳوزﻧﯽ ﺟﮭت ﺑﮭﺑود ﺑﯾﻣﺎر ﮐﻣﮏ ﻣﯽ ﮔﯾرﻧد. ﺑرای ﻣﺛﺎل ﻣﻣﮑن اﺳت ﮐﮫ اول ﺑﮫ ﻣﻌﺎﯾﻧﮫ ﺳر و ﮔردن ﺑﭘردازﻧد و ﺣﺗﯽ ﻋﺿﻼت ﮔردن و ﺳر و ﺻورت را ﻣﻌﺎﯾﻧﮫ ﮐﻧﻧد، ﺗﺎ ﺑﮫ ﻣﻧﺷﺎ ﺑﯾﻣﺎری ﺑﺎ دﯾدﮔﺎه ﻣطﺎﻟﻌﺎت ﻏرﺑﯽ ﺑرﺳﻧد. در اﯾن ﻧوع از دﯾدﮔﺎه ھﺎ, ﻋﺿﻼت ﺳر و ﮔردن، و ﺑﯾﻣﺎریھﺎی ﺳﯾﻧوﺳﯽ وﻓﮑﯽ دارای اھﻣﯾت در ﺗﺷﺧﯾص و درﻣﺎن ﻣﯾﺑﺎﺷد. اﯾن ﮔروه از ﭘزﺷﮑﺎن ﻣﻣﮑن اﺳت دﺳﺗور ﻋﮑس ﺳﯾﻧوس و ﯾﺎ ﮔردن

ﻧﯾز ﺑدھﻧد.

ﺟﺎﻟب اﺳت ﮐﮫ ﺑداﻧﯾم ھر ﭼﻧد ھر دو ﮔروه ﺑﺎ ﻧﮕرش ھﺎی ﻣﺗﻔﺎوﺗﯽ ﺑﯾﻣﺎران را ﻣورد ﺑررﺳﯽ ﻗرار ﻣﯽدھﻧد،

وﻟﯽ در ﻧﮭﺎﯾت ﺗﻌداد زﯾﺎدی از ﻧﻘﺎط در ھر دو ﮔروه ﻣﺗﺷﺎﺑﮫ ﻣﯾﺑﺎﺷﻧد.

آﯾﺎ ﺟﺎی ﺳردرد و ﻣﺣل ﺳردرد ﺑرای ﭘزﺷﮑﺎن طب ﺳوزﻧﯽ

دارای اھﻣﯾت اﺳت?

در ﺟواب ﺑﺎﯾد ﮔﻔت ﺑﻠﮫ، از ﻧظر طب ﭼﯾﻧﯽ ﻣﺣل ﺳردرد دارای اھﻣﯾت ﻣﯽ ﺑﺎﺷد. از ﻧظر ﻓﻠﺳﻔﮫ طب ﺳوزﻧﯽ ھر ﻣوﺿﻌﯽ از ﺳر ﺑﯾﺎﻧﮕر ﯾﮏ ﯾﺎ ﭼﻧد ﮐﺎﻧﺎل طب ﺳوزﻧﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷد و ﭘزﺷﮏ ﺑﺎ ﻣﺷﺧص ﮐردن آن

ﮐﺎﻧﺎل، اﻗدام ﺑﮫ درﻣﺎن ﻣﯽ ﻧﻣﺎﯾد ﺗﺎ ﺑﺎ ﺗﺻﺣﯾﺢ ﺣرﮐت اﻧرژی ﺑﯾﻣﺎر ﺳﻼﻣت ﺧود را ﺑﺎزﯾﺎﺑد.

ﺗﻌداد ﺟﻠﺳﺎت طب ﺳوزﻧﯽ ﺑرای ﻣﯾﮕرن ﭼﻘدر اﺳت؟

ھﻣﺎﻧﮕوﻧﮫ ﮐﮫ دﻻﯾل ﺳردرد در اﻓراد ﻣﺧﺗﻠف ﻣﺗﻔﺎوت اﺳت، ﺗﻌداد ﺟﻠﺳﺎت ﻧﯾز در آﻧﮭﺎ ﻣﺗﻔﺎوت ﺧواھد ﺑود.

و ﺑرای ھر ﺑﯾﻣﺎر ﺗﻌداد ﺟﻠﺳﺎت ﻣﺗﻔﺎوت ﺧواھد ﺑود.

روش درﻣﺎن ﻣﯾﮕرن در طب ﺳوزﻧﯽ:

روش درﻣﺎن ﻣﯾﮕرن و ﺳردرد اﻧﺗﺧﺎب ﺷده ﺑرای ھر ﺑﯾﻣﺎر ﻣﺗﻔﺎوت اﺳت و از روﺷﮭﺎی ﻣﺧﺗﻠﻔﯽ ﺑرای

درﻣﺎن ھر ﺷﺧص اﺳﺗﻔﺎده ﮐرد.

اﺳﺗﻔﺎده از ﺳوزن در طب ﺳوزﻧﯽ اﺟﺑﺎری ﻧﯾﺳت و ﭘزﺷﮏ ﻣﯽ ﺗواﻧد از روش ھﺎی ﺟﺎﯾﮕزﯾنھﺎی اﺳﺗﻔﺎده

ﮐﻧد ،ﻣﺎﻧﻧد اﺳﺗﻔﺎده از ﻟﯾزر ﮐم ﺗوان، اﻟﮑﺗرو اﮐوﭘﺎﻧﮑﭼر، ﻣﺎﺳﺎژ، ﺑﺎدﮐش و ﯾﺎ ھر ﭼﮫ ﭘزﺷﮏ ﺻﻼح داﻧد.

ﺑرای ﮐودﮐﺎن و اﻓرادی ﮐﮫ از ﺳوزن ﻣﯽ ﺗرﺳﻧد, از روشھﺎی ﻏﯾر ﺳوزﻧﯽ ﻣﯾﺷود اﺳﺗﻔﺎده ﮐرد ﺗﺎ ﺗرس

از ﺳوزن ﻣﺎﻧﻊ از  درﻣﺎن ﻧﺷود.

.

ﮐﻠﯾﻧﯾﮑﮭﺎی طب ﺳوزﻧﯽ:

ﮐﻠﯾﻧﯾﮏ ھﺎی طب ﺳوزﻧﯽ  ﻣﺗﻌددی در ﺳراﺳر ﮐﺷور از ﺟﻣﻠﮫ ﺷﮭرھﺎی ﺗﮭران، اﺻﻔﮭﺎن، ﻗم، رﺷت و دﯾﮕر ﺷﮭرھﺎ در ﺣﺎل اراﺋﮫ ﺧدﻣﺎت طب ﺳوزﻧﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻧد. اﯾن ﮐﻠﯾﻧﯾﮏ ھﺎ ﻣﻌﻣوﻻً ﺑﮫ وﺳﯾﻠﮫ ﭘزﺷﮑﺎن طب

ﺳوزﻧﯽ ﻣدﯾرﯾت ﻣﯽ ﺷوﻧد. در اﯾن ﮐﻠﯾﻧﯾﮏ ھﺎ ﺧدﻣﺎت طب ﺳوزﻧﯽ از ﺟﻣﻠﮫ؛ طب ﺳوزﻧﯽ,ﺑﺎدﮐش،

ﻟﯾزرھﺎی ﮐم ﺗوان و ﺧوﻧﮕﯾری ھﺎی طب ﺳوزﻧﯽ ) ﺣﺟﺎﻣت طب ﺳوزﻧﯽ( .… اراﺋﮫ ﻣﯽ ﮔردد.

ھزﯾﻧﮫ ھر ﺟﻠﺳﮫ درﻣﺎن طب ﺳوزﻧﯽ ﺟﮭت درﻣﺎن ﺳردرد

ﭼﻘدر اﺳت؟

ﯾﮑﯽ از ﺳواﻻﺗﯽ ﮐﮫ ﮐرات ﭘرﺳﯾده ﻣﯽ ﺷود، اﯾن اﺳت ﮐﮫ ھزﯾﻧﮫ ﯾﮏ ﺟﻠﺳﮫ طب ﺳوزﻧﯽ ﺑرای ﺳردرد ﭼﻘدر اﺳت؟ در ﭘﺎﺳﺦ ﺑﮫ اﯾن ﺳوال ﺑﺎﯾد ﮔﻔت ﺗﺧﻣﯾن ھزﯾﻧﮫ واﺑﺳﺗﮫ اﺳت ﺑﮫ روش درﻣﺎن آن ﺑﯾﻣﺎری و

درﻣﺎﻧﮕر. درﻣﺎﻧﮕر ﻣﻣﮑن اﺳت از ﯾﮏ ﯾﺎ ﭼﻧد روش ﺑرای درﻣﺎن ﺑﯾﻣﺎری اﺳﺗﻔﺎده ﮐﻧﻧد. و ﺗﻌداد روش ھﺎی

اﻧﺗﺧﺎب ﺷده ﻣﯽﺗواﻧﻧد روی ھزﯾﻧﮫ ﺗﺎﺛﯾر ﮔذار ﺑﺎﺷﻧد.

افسردگی ناشی از نگرانی در مورد آینده از دلایل افسردگی

یکی از دردناک ترین اتفاقاتی که ممکن است فرد با آن مواجه شود شکست عشقی می باشد و افسردگی بعد از شکست از شایع ترین پیامدهای آن می باشد، بعد از این که فرد دچار شکست عشقی می شود ناراحتی و تنهایی سراغ او می آید که بسیار برای او آزار دهنده می باشد. در این مقاله به بررسی نشانه ها و راه های درمان افسردگی پس از شکست عشقی می پردازیم.

هر فردی نسبت به شکست عشقی عکس العمل خاصی دارد ولی بسیاری از افراد شکست عشقی را برای خود شکست بزرگی تلقی می کنند و آن را به عنوان یک نشانه ضعف در نظر می گیرند، به همین دلیل بعد از شکست عشقی احتمال بروز افسردگی بسیار بالا می رود، در ادامه این مقاله به بررسی کامل افسردگی بعد از شکست عشقی می پردازیم و هم چنین راه های بهبود آن را ذکر می کنیم.

برای درمان افسردگی می توانید در جلسات روان درمانی شرکت کنید و با مشاور متخصص صحبت نمایید و برای افسردگی و بهبود روابط عاطفی تان اقداماتی را انجام دهید.

علائم افسردگی پس از جدایی

افسردگی درجات مختلفی از خفیف تا شدید را شامل می شود بنابراین نمی توان به راحتی تشخیص داد که ناراحتی پس از جدایی عادی بوده یا افسردگی خفیف می باشد. در صورت وجود پنج مورد از علائم زیر به مدت دو هفته احتمالا شما درگیر افسردگی شده اید:

  1. تقریباً هر روز بیشتر روز غمگین و ناامید می شوید
  2. علاقه خود را به فعالیت های قدیمی از دست می دهید
  3. کاهش وزن و کاهش اشتها یا افزایش اشتها و افزایش وزن
  4. خوابیدن یا خیلی کم یا زیاد
  5. احساس اینکه اکثر روز انرژی لازم ندارید
  6. احساس بی ارزشی
  7. مشکل در تمرکز یا تصمیم گیری
  8. فکر در مورد مرگ یا خودکشی

علائم سالم و طبیعی جدایی نیز شامل موارد زیر می شوند:

  1. عصبانیت و ناامیدی
  2. گریه و غم
  3. ترس
  4. بی خوابی
  5. از دست دادن علاقه به فعالیت ها

این علائم نیز دردسر ساز هستند اما واکنش طبیعی بدن می باشند. توجه داشته باشید که بهبودی برای افراد متفاوت متفاوت است، اگر احساس می کنید که درگیر افسردگی شده اید حتما به مشاور مراجعه کنید.

 

دلایل افسردگی بعد از شکست عشقی

افسردگی که بعد از شکست عشقی به دلایل مختلفی به وجود می آید و بهتر است علائم و نشانه های افسردگی را بشناسید تا از به وجود آمدن مشکلات بیشتر جلوگیری کنید، باید این نکته را در نظر بگیرید که افسردگی در کنار آسیب هایی که بعد از شکست عشقی در شما رخ می دهد می تواند شرایط را برای شما سخت تر و دشوار  تر کند و بر روی عملکرد زندگی تان اثر بگذارد، در ادامه این مقاله دلایل اصلی که باعث افسردگی بعد از شکست عشقی می شود را بیان می کنیم.

افسردگی ناشی از نگرانی در مورد آینده از دلایل افسردگی

یکی از دلایل مهمی که فرد بعد از شکست عشقی دچار افسردگی می شود ترس از آینده می باشد، فردی که دچار شکست عشقی می شود با خودش فکر می کند که آیا همیشه تنها خواهد ماند؟ یا می تواند کسی را پیدا کنم که دوستش داشته باشد و به او محبت کند؟

به وجود آمدن این سوالات تا حد زیادی طبیعی می باشد و شما باید توجه کنید که نگرانی شما به طرف مقابل تان ربطی ندارد و این موضوعات از ذهن خودتان سرچشمه می گیردو باعث می شود افسردگی بر روی ذهن شما اثر بگذارد.

در صورتی که زمان بگذرد و وارد رابطه عاطفی شوید تمام نگرانی های شما از بین خواهد رفت و به مرور زمان احساس سرزندگی و نشاط در شما به وجود می آید.

افسردگی به خاطر بازگشت احساسات آسیب دیده

یکی دیگر از دلایل افسردگی بعد از شکست عشقی، احساسات آسیب دیده می باشد، در واقع برخی از افراد برای این که از مشکلات زندگی مانند مشکلات خانوادگی، مالی و غیره فرار کنند و وارد رابطه عاشقانه می شوند و برای سرپوش گذاشتن بر مشکلاتشان از احساسات خوبی که در روابط عاشقانه به وجود می آید استفاده می کنند. در صورتی که افراد در این شرایط به شکست عشقی دچار شوند احساس بسیار بدی را تجربه خواهند کرد.

غرور جریحه دار شده مسبب افسردگی

طبیعی است که بعد از شکست عشقی احساس می کنید که غرورتان آسیب دیده است، بخش زیادی از دردی که احساس می کنید به خاطر غرور جریحه دار شما می باشد و تمام آن به خاطر دل شکستگی و غم نمی باشد در صورتی که بپذیرید غرورتان بیشتر از احساسات تان آسیب دیده است راحت تر می توانید با افسردگی کنار بیاید و برای حل آن اقداماتی را انجام دهید.

کمبود اعتماد به نفس و افسردگی

زمانی که فردی دچار شکست عشقی می شود و عشقش او را رها می کند در این حالت نسبت به خودش دچار احساسات منفی می شود و با خود فکر می کند که چه مشکلی داشته است که طرف مقابل او را رها کرده است؟ یا چه کاری باید می کرده که نکرده است؟ این افکار و احساسات به وجود آمده تا حد زیادی طبیعی می باشد.

البته باید بدانید که افکار ناراحت کننده از فکر و نگرش شما نسبت به خودتان سرچشمه می گیرد و ربطی به طرف مقابل شما ندارد، بهتر است دلیل این مشکل را پیدا کنید تا بتوانید راحت تر با مشکلات دیگر کنار بیایید و برای حل آن ها اقداماتی را انجام دهید.

به هم خوردن تعادل زندگی

فردی که وارد یک رابطه عاشقانه می شود معمولا برنامه خاصی برای خود و طرف مقابلش دارد به طور مثال زمانی خاصی را به گردش می روند، جشن می گیرند، در ساعت مشخصی با یکدیگر تلفنی صحبت می کنند، در صورتی که نظم زندگی آن ها از هم بپاشد باعث به وجود آمدن افسردگی خواهد شد.

در واقع ناراحتی که بعد از جدایی به وجود می آید در بسیاری از موارد مربوط به عشق نمی باشد بلکه بیش تر به تجارب و احساسات فرد مربوط می شود، برای این که بتوانید با غم ناشی از شکست عشقی غلبه کنید در این حالت باید احساسات واقعی تان را شناسایی کنید و آن ها را با احساس غم و دل شکستگی جایگزین نمایید.

افسردگی بعد از شکست عشقی: راهکارهایی برای درمان

برای این که دوباره زندگی تان را شروع کنید و روابط عاطفی تان را بهبود بخشید باید بتوانید افسردگی را پشت سر بگذارید برای گذر از افسردگی راهکارهایی وجود دارد که در این جا برخی از آن ها را بیان می کنیم:

مشغول کردن خود برای شکست افسردگی

فردی که به افسردگی مبتلا می شود علاقه ای به بیرون رفتن از خانه ندارد و ترجیح می دهد در نقطه امن باقی بماند، برای این که بتواند با افسردگی مقابله کند و بر این احساس غلبه کند باید اوضاع را تغییر دهد و چالش های تازه ای را برای خود ایجاد نماید.

در این حالت فرد با تجربه های تازه ای رو به رو خواهد شد و احساس نشاط و سرزندگی در او ایجاد می شود و می تواند روابط عاطفی بهتری داشته باشد. همچنین برای بهتر شدن حالش می تواند در گروه دوستان قرار بگیرد، کارهای جدیدی انجام دهد و مسافرت رفتن را تجربه نماید در این حالت به او کمک می شود تا به روند عادی زندگی اش برگردد.

ورزش و فعالیت

ورزش کردن باعث می شود تا هورمون هایی مانند سروتونین افزایش یابد و خلق و خو فرد بالا رود در صورتی که حوصله ندارید به باشگاه بروید می توانید فعالیت هایی مانند یوگا و رقص در خانه را تمرین کنید و بعد از انجام این حرکات و ورزش کردن متوجه خواهید شد که چقدر حالتان تغییر کرده و خوب شده است.

دوری کردن از  رابطه سابق

از هرچیزی که مربوط به نامزد یا رابطه قبلی شما است دوری کنید، برای این کار باید عکس ها و چت های مربوط را پاک کنید، او را از شبکه های اجتماعی بلاک کنید و به هر شکلی که شده سعی کنید به یاد او نیفتید.

بسیاری از افراد ترجیح می دهند که این کار را انجام ندهند اما پیگیری رابطه تمام شده باعث تشدید افسردگی شما می شود.

صحبت با اطرافیان

یکی از مشکلات افراد افسرده این می باشد که دیگر تمایلی به برقراری ارتباط با دیگران ندارند و این امر باعث تشدید افسردگی آن ها می شود، سعی کنید با والدین یا دوستان خود در مورد احساساتی که دارید صحبت کنید، این کار باعث می شود تا فشار روانی کم تری را احساس کنید.

افسردگی بعد از شکست عشقی: مشاوره با روانشناس

در صورتی که دو ماه از شکست عشقی گذشته است اما افسردگی شما بهبود نیافته است و مانند روز اول دچار افسردگی هستید و در عملکرد روزانه شما اختلالاتی به وجود آمده است باید به روانشناس مراجعه کنید، روانشناس علت های افسردگی را تشخیص می دهد و هیجان های مربوط به آن را شناسایی می کند و با استفاده از روش های درمانی صحیح برای حل آن ها اقداماتی را انجام می دهد.

در همین راستا مرکز مشاوره ستاره ایرانیان خدمات چندین ساله را ارائه می کند که یکی از مهم ترین آن ارائه خدماتی در زمینه افسردگی می باشد و این مرکز مشاوره شرایطی را برای شما فراهم می کند تا هر کجای کشور که می باشید به صورت تلفنی و حضوری با مشاوران در ارتباط بوده و از خدمات آن ها استفاده کنید.

این مرکز مشاوره به شما تضمین می دهد که مشکلات عاطفی تان را حل کنید و با انتخاب بهترین راهکارهای درمانی بتوانید روند عادی زندگی تان را دنبال کنید در صورتی که اطرافیان از اختلالات این چنین رنج می برند می توانید راهکارها و روش های گوناگونی برای درمان بیان کنید تا به درمان آن ها کمک شود.

اگر افسردگی درمان نشود، چه اتفاقی می افتد؟

شناخت علائم افسردگی پس از جدایی و کمک گرفتن از مشاور می تواند عوارض آن را کاهش دهد. اما عدم درمان ممکن است باعث شود که به الکل یا مواد مخدر اعتماد کنید تا دردی را احساس نکنید. افسردگی همچنین باعث آسیب به سلامت جسمانی شده و باعث درد مفاصل، سردرد و درد معده شود.

علاوه بر این، استرس مزمن می تواند سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف کرده و شما را در معرض ابتلا به عفونت و بیماری قرار دهد. پرخوری نیز که از عوارض افسردگی است می تواند باعث افزایش وزن بیش از حد شود و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش دهد.

سوالات متداول درباره افسردگی بعد از شکست عشقی

بهترین شیوه درمان افسردگی بعد از شکست عشقی چیست؟

بهتر است در سبک زندگی تان تغییراتی را ایجاد کنید و از این طریق به بهداشت جسمی و روانی تان کمک کنید و برای این که گوشه گیری را در پیش بگیرید و تنها باشید می توانید ورزش کنید و در جمع دوستان قرار گرفته و با کسانی که حالتان را خوب می کند در ارتباط باشید در این خصوص می توانید از مشاور و روانشناس کمک بگیرید تا باعث بهبود وضعیت خلقی شما شوند.

افسردگی بیشتری با چه علائمی خود را نشان می دهد؟

فردی که افسرده است احساس غمگینی و اندوه می کند و این مسئله بر روی جنبه مختلف زندگی او اثر می گذارد و هم چنین مواردی مانند از دست دادن لذت، احساس گناه، افکار مرگ و کاهش تمرکز از علائم افسردگی می باشد.

"تاپ نیوز روانشناسی" با هدف نشر محتوا و خبرهای روانشناسی و علوم شناختی شروع به فعالیت نموده است. موضوعات پربازدید:درمان افسردگی با دارو گیاهی ،  درمان گیاهی بیماری 

معرفی سایت آشپزی

امروزه رقابت در زمینه های آشپزی بسیار گسترده شده است. در بحث آموزش آشپزی هم قطعا رقابت بسیار شدید است. در این مقاله سایت آشپزی را به شما معرفی می کنیم که می توانید امکانات بسیار ویژه ای را از آن دریافت کنید. مرکز آموزش آنلاین آشپزی به عنوان یک سایت آشپزی توانسته است با امکانات ویژه ای که دارد در این بازار محکم و قاطع ورود کند.

آموزش آشپزی

هنر آشپزی یکی از هنرهای اصلی است که می تواند اوقات خوشی را برای ما رقم بزند. غذا در سه وعده اصلی یعنی صبحانه – نهار – شام و میان وعده ها تعریف می شود. این وعده ها بسیار متنوع هستند. سرزمین ما ایران به دلیل وجود شرایط اقلیمی متفاوت و همچنین قومیت های متنوع دارای سبک غذایی متنوعی نیز می باشد. از اینرو آموزش آشپزی بسیار اهمیت دارد.

آموزش آشپزی شاخه های مختلفی دارد که بصورت سنتی می توان به کتاب آشپزی اشاره کرد. امروزه با پیشرفت تکنولوژی و استفاده عموم مردم از گوشی های هوشمند سایت 1TouchFood توانسته است در این زمینه ورود کند. این سایت دارای بخش های مختلفی است که برای مخاطب جذاب و قابل تقدیر است.

دوره های آموزش آشپزی

در این سایت شما هم به عنوان هنرجو و هم به عنوان مدرس می توانید فعالیت نمایید. مدرسین آشپزی می توانند دوره های آشپزی خود را در سایت قرار داده و به فروش برسانند. مدرسین آشپزی همچنین در این سایت می توانند پاسخگو به سوالات آموزشی هنرجویان بوده و با هنرجویان خود ارتباط داشته باشند.

هنرجویان نیز همانطور که گفته شد می توانند از این دوره ها استفاده نموده و همه مطالب و سوالات خود را مطرح نموده و بصورت جمعی از مدرس پاسخ سوالات خود را دریافت نمایند. یکی از بخش های جذاب در این بخش شرکت در دوره های آنلاین است که از قبل برنامه آن کلاس ها وجود خواهد داشت. دوره های آموزش آشپزی یکی از امکانات ویژه آموزش آشپزی است.

دوره های آموزش آشپزی مختلفی برگزار می شود که آنلاین بودن دوره ها از امکانات خاص آموزش آنلاین آشپزی است. دوره های مرکز آموزش آنلاین آشپزی کاملا بر اساس نیاز علاقمندان به آشپزی گردآوری شده است. دوره های شیرینی پزی – دوره های فلافل – دوره های جوجه کباب – دوره های نان – دوره های حلواهای بوتیکی و ... همه این دوره ها تنها بخشی از فعالیت های آموزشی مرکز آموزش آنلاین آشپزی است. 

آموزش حرفه ای آشپزی با رویکرد استفاده از تکنولوژی

در آموزش حرفه ای آشپزی استفاده از تکنولوژی یک امر ویژه محسوب می شود. مرکز آموزش آشپزی توانسته است با نیروهای زبده و حرفه ای خود مجموعه هایی خلق نماید که تقریبا می توان گفت بی همتا هستند. یکی از این بخش ها آموزش رایگان آشپزی است. در این بخش آموزش هزاران غذا بصورت کاملا رایگان و حرفه ای مرحله به مرحله آموزش داده شده است.

در بخش آموزش آشپزی رایگان توانسته اند بسیاری از رسپی ها و دستورات غذایی را آموزش داده و با جدول ارزش غذایی و خواص ویژه آن و طرز تهیه انواع آن بصورت گام به گام و مرحله به مرحله قرار داده اند. در باره آموزش آشپزی حرفه ای ذکر چند نکته خالی از لطف نیست.

  • کاملترین طرز تهیه بصورت گام به گام

  • کاربردی ترین طرز تهیه غذاها

  • قرار دادن جدول مشخصات و جدول ارزش غذایی غذاها

  • امکان پرینت و چاپ رسپی و دستور پخت

  • ارایه کامل و دقیق مواد لازم برای طرز تهیه غذاها با قابلیت افزایش تعداد

  • ارایه کامل و دقیق مراحل اجرای پخت و طرز تهیه

  • قرار دادن تصاویر مرتبط و جذاب

  • راحتی کار و کاربر پسند بودن آموزش آشپزی

فراموش نکنیم که هدف از ارتقا هنر آشپزی در آموزش آشپزی این است که در کنار یکدیگر لحظات خوشی را سپری نماییم و یا بتوانیم در کسب و کار درآمد قابل توجهی داشته باشیم از این رو حتما می بایست آموزش آشپزی را فرا گرفته و از آن استفاده نماییم.

یکی از مطالب آشپزی یا همان رسپی ها که به معنی طرز تهیه طبخ یک خوراک یا غذا می باشد را با یکدیگر بررسی می نماییم. طرز تهیه کوفته تبریزی یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و سنتی شهر تبریز است. 

این خوراک لذیذ و خوش طعم تبریزی نکات جالب و کاربردی زیادی دارد که تمامی آنها را در طرز تهیه کوفته تبریزی اصل خوشمزه خواهید آموخت و شما پس از مطالعه این بخش می توانید براحتی یک کوفته اصیل تبریز را در منزل تهیه کرده و از آن لذت کافی را بهره مند شوید.

در لینک فوق کاملا مشخص است که مطالب قرار داده شده شامل چندین بخش است. شما با مطالعه طرز تهیه کوفته تبریزی اصل می توانید کلیات – تاریخچه – نکات حرفه ای – جدول مشخصات – جدول ارزش غذایی و بسیاری مطالب مرتبط با موضوع را بصورت جامع و کامل با طرز تهیه کوفته تبریزی آشنا می شوید.

اینکه بعد از مطالعه طرز تهیه کوفته تبریزی بتوانید همانند یک بومی آذربایجان یک کوفته بسیار لذیذ و خوشمزه را طبخ نمایید یک هنر ویژه است که امیدواریم از این هنر کمال بهره را ببرید.

سخن پایانی آموزش آشپزی

همانطور که در متن بالا ذکر کرده ایم آشپزی یک هنر است. این هنر با در نظر گرفتن استعداد ذاتی فرد قابل ارتقا و پیشرفت خواهد بود. آشپزی همانطور که می دانید هم بدلیل کسب درآمد و هم بدلیل داشتن لحظات خوش در کنار عزیزان در میهمانی ها و مجالس از اهمیت ویژه ای برخوردار است. شما عزیزان با یک برنامه ریزی خاص و کوتاه مدت می توانید دستپخت خود را دگرگون نموده و با تمرین و ممارست غذاهای بینظیری را طبخ نمایید.

طبخ یک غذا می بایست اصولی بوده و گام به گام انجام شود. دانستن اینکه از چه مرجعی استفاده می کنید از اهمیت بسیار ویژه ای برخوردار است. ما به شما مرکز آموزش آنلاین آشپزی را پیشنهاد می کنیم چون بصورت کاملا حرفه ای با تیم خبره خود توانسته است مجموعه بزرگی از مطالب و آموزش های گوناگون آشپزی را گردآوری و تالیف کرده و بهترین ها را برای مخاطبان خود فراهم کرده است.

 

به امید روزی که دست پخت شما به قدری خوشمزه و باورنکردنی شود که یادآور دستپخت خوشمزه مادربزرگ هایمان شود. این شعار ماندگاری است که همیشه در ذهن ها باقی می ماند.

تعداد صفحات : 3

تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 26
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 1
  • آی پی دیروز : 1
  • بازدید امروز : 9
  • باردید دیروز : 2
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 14
  • بازدید ماه : 446
  • بازدید سال : 1,690
  • بازدید کلی : 1,690